WWW.DISS.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

 

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 ||

«ПРАКТИКУМ 2007 УКД 615.82 (07), 614 (07) М 82 М 54 Рецензенты: В.Ю. Лебединский, доктор мед. наук, профессор, Иркутский государственный технический университет; К. К. Марков, доктор пед. ...»

-- [ Страница 4 ] --

Курение помогает вам снять мышечное или эмоциональное напряжение, расслабиться. В момент, когда у вас эмоциональное напряжение и вам хочется закурить, примените следующий прием (по Х. Алиеву). Все пальцы руки сожмите в кулак, кроме указательного. Сосредоточьтесь на указательном пальце, настройтесь на то, что ваш палец будет сгибаться и разгибаться по вашему желанию. Через минуту вы погрузитесь в транс и будете управлять своим организмом.

Постоянно напоминайте себе о необходимости держать мышцы лица (глаза, лоб, губы) расслабленными.

Упражнения можно повторять везде: в транспорте, на работе, дома, как только повторяется желание закурить. Со временем старые ассоциативные связи, побуждающие вас взяться за сигарету, будут нарушены.

Вы раздражены? Постарайтесь понять причину. Может быть, вы слишком требовательны к себе или другому? Или ваши желания во многом переросли ваши возможности? Не забывайте о том, что многое нельзя выполнить сразу, нужно время и терпение. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций.

На первых порах уходите от общения с курильщиками. Реже встречайтесь с теми, кто вызывает у вас неприязнь, раздражение. Чаще общайтесь с некурящими.

У вас должен сформироваться новый тип поведения, и вы научитесь преодолевать отрицательные эмоции без сигареты.

Заведите дневник, в котором в течение 2 - 3 месяцев будете записывать свой «табачный режим». Когда, по какому поводу, как часто и долго вы курите? Что при этом меняется в вашем эмоциональном состоянии? Что вы заметили плохого в самочувствии после курения? Постарайтесь быть объективным. Ответы на подобные вопросы помогут выяснить, какую роль курение играет в вашей жизни. И так ли оно вам необходимо?

Фиксируйте критические моменты, провоцирующие вас закурить.

Продумайте, как можно выйти из этих ситуаций иным путем, не прибегая к сигарете. Если вашего опыта или воображения недостаточно, обратитесь за помощью к некурящим друзьям, они вам помогут. Возможные, подходящие вам варианты зафиксируйте в дневнике.

Вы заядлый курильщик. Нестерпимое желание закурить будет появляться у вас столько раз, сколько вы имеете сигарет.

Прежде чем бросить курить, вам нужно обосновать причину, которая сможет побудить вас к этому. Для этого используйте следующий прием. Все пальцы руки сожмите в кулак, кроме указательного. Сосредоточьтесь на указательном пальце, настройтесь на то, что ваш палец будет сгибаться и разгибаться по вашему желанию. Через минуту вы погрузитесь в транс и будете управлять своим организмом. В состоянии транса проговаривайте свою причину. Например, сохранение и укрепление своего здоровья, увеличение работоспособности, желание избежать хронического заболевания, совет врача или близкого лица, желание избавить окружающих от опасности воздействия табачного дыма, а детей - от вредного примера.





Любая из этих, а может, и других причин, должна быть вами тщательно проанализирована. Проделывайте этот прием два раза в день утром и вечером.

Выберите срок, в течение которого вы бросите курить, определите конкретную дату выкуривания последней в вашей жизни сигареты.

Тщательно проанализируйте свою привычку к курению, т. е.

определите те ситуации, в которых желание курить бывает наиболее сильным. Старайтесь не курить в этих ситуациях, отработайте тактику своего поведения в такие моменты.

Попробуйте постепенно сокращать количество выкуриваемых в день сигарет и определите, от какой из сигарет вам труднее всего отказаться, решите, как вы можете избежать закуривания этих сигарет.

Подходя ко дню полного отказа от курения, попробуйте не курить 24, 48, 76 часов, оцените, насколько вам это будет трудно, какие моменты будут наиболее трудными. Научитесь постепенно преодолевать их.

За одну, две недели до полного отказа от курения начинайте принимать аскорбиновую кислоту (витамин С) в виде таблеток, по 200 - 300 мг в день (если нет противопоказаний).

Увеличьте свою физическую активность, нагрузку на легкие: больше времени проводите на свежем воздухе, ходите, выполняйте комплекс гимнастических упражнений, если нет противопоказаний, займитесь легким бегом, плаванием и т. п.

И, наконец, самое главное. После того, как вы бросите курить, не прикасайтесь к табаку, даже с целью эксперимента. Если же, несмотря на все старания, вы закурили, то не стоит ругать себя. Начните сначала. Не откладывайте вторую попытку на «потом», начинайте сразу же, как только почувствуете, что готовы вступить в единоборство с сигаретой. Если же через 2 - 3 месяца самостоятельных занятий вам не удалось избавиться от вредной привычки, значит, корни ее глубоки и вам надо обратиться за помощью к врачу-наркологу.

2) Общие рекомендации для всех желающих бросить курить.

Решите, будете ли вы бросать курить сразу или постепенно. Если вы решили бросать постепенно, то выработайте себе промежуточные цели на пути к окончательному отказу от курения. Например: каждый день курить на две сигареты (папиросы) меньше, или бросить курить через две недели, сокращая каждые пять дней количество выкуренных сигарет на 1/3.

Если вы чувствуете сильное желание курить, то должны бросать резко.

За день или два до окончательного отказа от курения выкуривайте примерно вдвое больше сигарет (папирос), чем обычно. Произойдет перенасыщение организма никотином и другими вредными компонентами табака, сигарета потеряет свой вкус. Вы более четко почувствуете на себе вредное влияние курения и легче сможете бросить курить.





Если вы курите под влиянием обстановки на работе, выберите для отказа от курения дату, когда вы будете вне работы: выходные дни, отпуск и т. д.

Не покупайте сигареты блоками. Пока не кончатся сигареты в одной пачке, не покупайте себе другую.

Если у вас возникло желание закурить, то не берите в руки пачку сигарет, пока не пройдет по крайней мере три минуты от начала возникновения желания закурить. В течение этих трех минут постарайтесь занять себя чем-нибудь, что помогло бы вам забыть о сигарете, например, позвоните кому-нибудь по телефону, желательно некурящему, поговорите с ним, пока желание закурить не уменьшится.

Каждый день старайтесь как можно дольше оттягивать момент закуривания первой сигареты (папиросы).

Выберите себе часы суток, когда вы как бы позволяете себе закурить.

Не носите с собой сигареты (папиросы), спрячьте их под замок, отдайте кому-нибудь.

Уберите из комнаты пепельницу, зажигалки и вообще все предметы, которые напоминают вам о курении.

Выкуривайте только половину сигареты (папиросы).

Не портите себе аппетит - не курите полтора-два часа до приема пищи.

Дайте возможность легким отдохнуть - не курите за полтора-два часа до сна.

Чаще посещайте общественные места, где курение может быть затруднено для вас (театры, кинотеатры, музеи и т. д.).

Никогда не говорите «Я бросаю курить» или «Я бросил курить».

Отвечайте, что в данный момент вам курить не хочется.

Найдите себе партнера, с которым вы бросили бы курить вместе.

Не бросайте курить сразу. Попробуйте отказаться от курения на один день, завтра еще на один, послезавтра - еще на один день.

Поспорьте с кем-нибудь, что вы бросите курить. Если вы не покупаете вашу обычную пачку сигарет, откладывайте эти деньги и в конце недели подводите итог сэкономленным на курении деньгам. Выработайте план, как вы их потратите.

Если вы чувствуете себя раздраженным из-за того, что не закурили, закройте глаза и медленно считайте от 10 до 0, представляя себе, как будто вы спускаетесь вниз по лестнице, дышите ритмично, глубоко вдыхая через нос.

Работа 16. Определить осведомленность студентов о наркотоксикомании Цель: сформировать убеждения в пагубности нарко-токсикомании и ВИЧ-инфекции.

Для работы необходимо: анкета, калькулятор, объект исследования – человек.

Ход работы:

Задание 1. Ответьте на вопросы анкеты и свои ответы обведите в кружок.

1. Ваш возраст (укажите цифрами полных лет).

2. Пол: 01 - женский 02 - мужской.

3. Как вы считаете, являются ли нарко- и токсикомания распространенными явлениями:

4. Знаете ли вы какие вещества или лекарственные средства вызывают нарко-токсикоманию:

5. Используете ли вы для снятия нервного или эмоционального напряжения транквилизаторы, успокаивающие или снотворные:

6. Принимаете ли вы на ночь таблетки чтобы заснуть:

7. Принимаете ли вы таблетки утром или перед экзаменом, чтобы взбодриться:

8. Знаете ли вы, что частое употребление лекарственных средств приводит к химической зависимости:

9. Знаете ли вы, что синонимами химической зависимости являются привыкание и пристрастие:

10. Если вы принимали хоть раз наркотические или токсические средства, то что являлось мотивом:

из любопытства (испытать новые ощущения) 01 - да 02 - нет 11. Какие факторы на ваш взгляд увеличивают вероятность злоупотребления наркотиками:

01 - присутствие в семье наркоманов или алкоголиков 03 - пережитое физическое, эмоциональное или сексуальное насилие 06 - чувство страха, разочарование, одиночество 07 - противопоставление себя коллективу, агрессивность 08 - чтобы придать себе смелость и уверенность 09 - нелегальность их распространения 12. Как вы думаете, какие вдыхаемые средства используют чаще всего токсикоманы:

летучие растворители (бензин, растворители красок, клей):

аэрозоли (лаки для волос, дезодоранты, распыляемые краски и общеанастезирующие агенты типа трихлорэтилена:

летучие нитриты типа амил-, бутил- или азобутилнитрит:

13. Используете ли вы спиртные напитки в сочетании со снотворными или успокаивающими средствами:

14. Как вы считаете, нужно ли вести разъяснительную работу со студентами в данном направлении:

2) Сделайте вывод по анализу анкеты.

Если на вопросы 4, 8, 9, 12 вы ответили «да» (01), то вы достаточно хорошо знаете, что из себя представляют нарко- и токсикомания.

Если ответы нет (02) или не знаю (03), то скорее всего вас не интересует данная проблема, но помните истину - кто вооружен знаниями, тот предупрежден.

Проанализируйте вопросы 5, 6, 7, 10, 13. Если вы ответили да (01) на один или более вопросов, то вам необходимо задуматься и вовремя пресечь пагубное пристрастие, пока не разразилась катастрофа.

6.1. Внеаудиторная лабораторная работа Работа 13. Превентивная программа Цель: ознакомиться с физиологическими последствиями дурных привычек на организм.

Для работы необходимо: таблицы, анкеты, предметные стекла, пипетка, сырое яйцо (белок), спирт.

Ход работы:

Задание 1. Изучить воздействие лекарственных и наркотических веществ на организм человека.

Вещества поглощаются кровью из желудка и кишечника и системой кровообращения разносятся по всему телу, включая головной мозг, который очень чувствителен к химическим веществам. Вещества метаболизируются (разрушаются) в печени с помощью ферментов, а затем их метаболиты выводятся с фекалиями или мочой.

Наибольшее количество веществ выводится с выдыхаемым воздухом, секретируемыми жидкостями.

Скорость разрушения веществ или лекарственных средств в печени колеблется от нескольких минут до нескольких дней.

Время действия наркотических препаратов ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты) галлюциноген 2 - 10 ч Однако в жировой ткани вещества могут задерживаться еще более длительное время.

Сочетание двух препаратов вызывает очень сильную физиологическую зависимость. Кроме того (см. табл. 6.2) очевидно, что введенный ранее препарат может находиться в организме в течение нескольких дней.

Поэтому, если вводится препарат на остатки первого, то эти два соединения могут вступить в антагонистическое взаимодействие, что может привести к непредсказуемым последствиям, о которых часто говорят «передозировка».

Задание 2. Ответьте на вопрос, можно ли поставить знак равенства между наркоманией и венерическими заболеваниями, выбрав, на ваш взгляд, правильные ответы.

1) Ответьте на вопросы анкеты.

1. Почему считается, что наркомания является одним из факторов в распространении венерических болезней: гонореи, сифилиса, хламидиоза, генитального герпеса, трихомониаза:

а) беспорядочные половые связи под влиянием наркотического опьянения, б) вступление в половую связь без презерватива, в) это грозит только гомосексуалистам.

2. Знаете ли вы симптомы венерического заболевания гонореи:

а) потеря аппетита, тошнота, б) жжение при мочеиспускании, в) выделения из влагалища или мочеиспускательного канала.

3. Знаете ли вы симптомы венерического заболевания сифилиса:

а) появление одного или нескольких язв (шанкр) на половых органах, б) потеря веса, быстрая утомляемость, в) увеличение лимфатических узлов.

4. Знаете ли вы симптомы венерического заболевания хламидиоз:

а) возникновение бородавок на половом члене и половых губах, б) жжение при мочеиспускании, в) выделения из влагалища или мочеиспускательного канала.

5. Знаете ли вы симптомы венерического заболевания генитального герпеса:

в) увеличение лимфатических желез.

6. Знаете ли вы симптомы венерического заболевания трихомониаза:

а) жжение при мочеиспускании, б) пенистые выделения с неприятным запахом, в) раздражение половых органов, зуд.

7. Знаете ли вы последствия перенесенных венерических заболеваний:

пельвиоперитонит (гонококки по слизистой оболочке трубы попадают в брюшную полость, вызывая в брюшине воспалительный процесс), сифилис - тяжелые нарушения ЦНС и других жизненно важных органов, генитальный герпес – гибель плода в утробе матери, рождение неполноценных детей, трихомониаз – влагалищные кровотечения.

8. Относите ли вы СПИД к венерическим заболеваниям:

9. Какую венерическую болезнь вы считаете самой распространенной среди наркоманов:

2) Сравните правильность ответов и подсчитайте баллы, учитывая следующее.

Если вы набрали 84 - 70 баллов, то вы очень хорошо осведомлены о пагубности наркомании, сути венерических заболеваний и их последствиях, следовательно, у вас риск заболеть очень маленький.

Если вы набрали 70 - 51 баллов, то вы недостаточно знаете суть и последствия венерических заболеваний, следовательно, степень риска средняя.

Если вы набрали менее 51 балла, то внимательно прочитайте анкету и правильные ответы на нее. У вас мало знаний, чтобы не допустить ошибку, риск очень велик.

Задание 3. Ответьте на вопрос анкеты «Что я знаю о СПИДе».

1. Возбудитель ВИЧ-инфекции был открыт:

2. Можно ли заразиться СПИДом, если имел один сексуальный контакт:

3. Какие клетки человеческого организма наиболее подвержены действию ВИЧ:

4. Укажите основной путь заражения ВИЧ:

е) через плаценту беременной женщины.

5. Можно ли заразиться СПИДом, если пользуешься общественным туалетом, ешь один бутерброд, сидишь за одним столом, купаешься в одной ванне, обнимаешься с больным СПИДом:

6. Выберите группу, наиболее рискующую заразиться СПИДом:

в) гетеросексуальный анальный половой акт;

д) дети, родившиеся от ВИЧ-инфицированных матерей;

е) сексуальный контакт с постоянным половым партнером;

ж) интимные отношения с людьми, имеющими много половых партнеров.

7. Начальные симптомы СПИДа:

а) увеличение лимфатических узлов;

д) жжение при мочеиспускании;

е) пенистые выделения с неприятным запахом.

8. Возможные последствия:

б) злокачественные опухоли;

2) Сравните правильность ответов по следующей шкале:

3). Сделайте вывод о степени вашей осведомленности о СПИДе на основании полученной оценки.

Задание 4. Определите свое отношение к алкоголю 1) Оцените свое отношение к алкоголю.

1. Какие алкогольные напитки вы употребляете:

2. Какие из вышеуказанных напитков вы считаете безвредными и даже полезными? (Учесть те же очки).

4. Можете вы пойти на дискотеку, в компанию, вечеринку без выпивки:

5. Считают ли друзья, что вы много выпиваете:

6. Бывают ли у вас осложнения с родными, в школе, вузе по по воду пристрастия к спиртному:

8. Водите ли вы машину в нетрезвом состоянии:

9. Крепкие вина вы пьете залпом (4) или смакуете (2).

10. Боитесь ли вы идти туда, где уверены, что будет выпивка:

11. Часто ли вам приходится похмеляться:

Если вы набрали до 10 очков, то у вас есть культура питья и вам не грозит алкоголизм.

Если вы набрали от 11 до 30 очков, то вам надо задуматься, у вас есть некоторые проблемы, связанные с алкоголем.

Если вы набрали от 31 до 50 очков, то вам следует признаться, что у вас большой риск к развитию алкоголизма. Вам необходимо прекратить пить совсем.

Если вы набрали больше 60 очков, то у вас ошибочное мнение, что вы умеете пить. Вы злоупотребляете алкоголем и, может быть, решить самостоятельно эту проблему вам уже не под силу. Задумайтесь!

Выявите с помощью шкалы алкоголизации степень злоупотребления алкоголем (табл. 6.3).

А. Количество и частота приема спиртного за последние 6 ме сяцев Употребление крепких напитков (свыше 200 мл) или вина (более 500 мл):

Употребление крепких напитков (100-200 мл) или вина (250-500 мл):

Употребление крепких напитков (до 100 мл) или вина (до 250 мл):

Б. Признаки, определяющие степень влечения к алкоголю Оставляете ли вы начатую бутылку недопитой:

Бывает ли у вас рвота при употреблении спиртного:

Если «нет», бывала ли она прежде:

Бывало ли у вас в последние 6 месяцев неодолимое желание выпить:

Если «да», как долго вы можете не употреблять имеющееся дома спиртное:

Пили ли вы в одиночку в последние 6 месяцев:

Пили ли вы без социально объяснимых поводов (праздники, дни рождения, приход гостей и т. д.) в последние 6 месяцев:

Произошло ли изменение количества алкоголя, вызывающего у вас состояние опьянения, за последние 12 месяцев:

Если «да», то в сторону:

Трясутся ли у вас руки? (Ответ «нет» относится к лицам моложе 60 лет и «да» к людям, не страдающим нервными болезнями и заболеванием щитовидной железы) Пьете ли вы с совершенно незнакомыми до выпивки людьми:

Была ли у вас полная потеря памяти после выпивки за последние 6 месяцев:

Чувствуете ли вы потребность опохмеляться после приема спиртного:

Если «да», улучшается ли после опохмеления ваше самочувствие Пили ли вы в последние 6 месяцев вне помещения, в случайных местах, не предназначенных для употребления спиртного (на улице, около магазина, на стадионе и т. д.):

5) Подсчитайте количество очков. Сделайте вывод.

Если вы набрали 250 и менее очков, то ваше состояние не вызывает тревоги.

Если сумма очков от 251 до 299, то вы находитесь в пограничной зоне злоупотребления алкоголем.

Если сумма очков от 300 до 500, то вы находитесь на опасном уровне алкоголизации, могущем повлечь за собой отрицательные последствия.

Если сумма очков превышает 500, то у вас имеются признаки хронического алкоголизма. Срочно обратитесь за помощью.

6) Проанализируйте первую часть шкалы - часть А, которая определяет актуальную в настоящее время ситуацию в отношении количества и частоты приема алкоголя и сделайте вывод.

7) Проанализируйте вторую часть шкалы - часть Б, по которой уточните степень алкогольного неблагополучия и сделайте вывод.

1) Ответьте на вопросы анкеты «Что вы знаете о токсическом действии винного спирта?». Свои ответы обведите в кружок.

1. Означает ли одно и то же «винный спирт», просто «спирт», «алкоголь» одну и ядовитую жидкость:

2. Одно и то же токсическое или ядовитое действие у спирта:

3. Спирт убивает микробов:

4. Гибнут ли ткани и клетки слизистых оболочек пищеварительной системы у человека, употребляющего часто алкоголь:

5. Убивает ли спирт микробов, находящихся на поверхности кожи:

6. Могут ли от раздражения алкоголем слизистых оболочек пищеварительного тракта возникнуть различные отклонения от нормы:

Появиться излишняя болтливость:

7. Знаете ли вы, что все вышеперечисленные реакции возникают рефлекторно и называются рефлекторным действием спирта:

8. Знаете ли вы, что кратковременное успокоение, обезболивание и сонливость, наступающие одновременно после принятия алкоголя есть результат его наркотического действия:

9. Правильно ли поступают те, кто употребляет крепкие алкогольные напитки с целью:

2) Сделайте вывод по анализу анкеты.

Если вы на все вопросы с 1-го по 8-й ответили «да», а на 9-й - «нет», то вы достаточно хорошо знаете о попутных влияниях алкоголя.

Если на вопросы с 1-го по 8-й вы в большей степени ответили «нет», а на 9-й - «да» или «не знаю», то вам необходимо еще раз проанализировать вопросы и сделать вывод.

Задание 6. Ответьте на вопросы анкеты.

1) Свои ответы обведите в кружок.

1. Как вы считаете, в хлебном квасе содержится спирт:

2. Как вы считаете в квасе, вине, пиве и лекарствах, приготовленных на спирту содержатся активные биологические вещества (АБВ):

3. Почему спирт, находящийся в квасе, лишен ядовитости:

а) соединены с АБВ: да, б) обладает бактерицидным в) нет.

4. Как вы считаете, в пиве содержится спирт:

5. Как вы считаете одно и то же понятие «алкогольное опьянение» и «отравление спиртными напитками»:

6 В каком алкогольном напитке имеется больше «сивушных масел»:

7. Как вы считаете, правильно поступило правительство, отменив закон, смягчающий наказания за преступления:

2) Сделайте вывод по анализу анкеты:

Если на все вопросы (1, 3, 4, 5, 6, 7, а, 2, а, б, в) вы ответили правильно, то вы достаточно хорошо имеете представление об алкогольных напитках.

3) Если ваши ответы не совпали с ключом, то еще раз просмотрите анкету и задумайтесь.

Задание 7. Провести опыт: действие этанола на белок.

1) На предметное стекло поместить белок сырого яйца. Несколько раз капнуть на белок спиртом.

2) Сделайте вывод из наблюдений:

б) какой эффект оказывает спирт на животный белок?

Работа 14. Психоактивные средства Цель: ознакомиться с классификацией распространенных психоактивных средств и уголовным кодексом Российской Федерации.

Для работы необходимы: лабораторный практикум.

Ход работы:

Задание 1. Самостоятельно ознакомится с классификацией психоактивных средств.

Классификация распространенных психоактивных средств используемых наркоманами (По К. Байер, Л. Шейнберг).

Стимуляторы кофеин, кокаин, никотин в дозе 125-250 милиграммов вызывают активацию в коре головного мозга, повышают скорость и ясность мышления. Более высокие дозы от 500 и более мг увеличивают частоту пульса и дыхания, могут вызвать нарушения сна, ЧСС. Особенно следует ограничить прием стимуляторов беременным женщинам, чтобы избежать генетических мутаций.

Успокаивающие и снотворные средства. Барбитураты: пентотал, нембутал, туинал, угнетают функции всех клеток тела, но в первую очередь ЦНС. Снотворное метаквалон («уличные» названия «Оз», «Модз», «Леменонс») вызывают зависимость через месяц приема.

Транквилизаторы: либриум, ксанакс, экванил, диазепам, флуразепам, мепробамат и др., угнетают дыхательный центр. Передозировка может привести к смерти в результате остановки дыхания.

Опиатные наркотики. Опиаты - опиум и его натуральные и синтетические производные: опиум, кодеин, морфин, героин, перкодан, демерол, метадон, дарвон и др. Опиаты угнетают дыхательные центры мозга, затуманивают сознание и ухудшают интеллектуальные процессы. В короткое время развивается высокая степень привыкания (при ежедневном употреблении в течение двух недель). При опиумной «ломке» появляются сильные мышечные боли и непроизвольные судороги ног. Самым сильным наркотическим веществом является героин. У человека, принимающего героин, быстро развивается привыкание, что заставляет постоянно увеличивать дозы, поэтому для приобретения препарата идут на все:

воровство, грабеж, проституция, убийства.

Галлюциногены и психомиметики: «уличные» названия «экстази», «дом», «ХТС», «адам», «глютик». ЛСД - диэтиламид лизергеновой кислоты, мескалин, фнециклидин. Галлюциногенные свойства этих препаратов очень сильные. Механизм психотического действия до сих пор неизвестен.

Человек, принявший препарат, очень быстро переходит от сильной эйфории к глубокому отчаянию, после чего возникает острая паническая реакция, которая может перейти в длительный психоз, продолжающийся в течение нескольких лет.

Марихуана и другие производные конопли, например, ТГК (тетрагидроканнабинол), гашиш. Марихуана - это листья и цветы индийской конопли, широко употребляется в медицине. Действие этих препаратов зависит от принятой дозы. При низких дозах вызывается стимулирующий эффект - слабая эйфория, изменение восприятия времени. При увеличении дозы ухудшается память, снижается внимание, замедляются сенсомоторные реакции, возрастает риск дорожно-транспортных происшествий, если вы сядете за руль. При очень высоких дозах наблюдаются галлюцинации, искажается восприятие реальных объектов, ощущений, появляются разные видения, бред.

Вдыхаемые средства. Летучие вещества - клей, растворители, очистители, бензин, бензол, толуол, окись азота, различные нитриты. Пары летучих веществ разрушают печень, почки, поражают мозг и периферические нервы, угнетают процесс дыхания и кроветворения в костном мозге, нарушают иммунитет.

К наркотическим средствам из натурального сырья относятся:

Опиум, кодеин, морфин, «черняшка» - алколоиды из опиумного мака.

Кокаин, «уличное» название «экстази» (южноамериканский кустарник кола), очень дорогой наркотик, распространен в богемной части «новых русских». Уличные торговцы продают под видом кокаина наполнители лидокаин и бензокаин, что повышает риск развития быстрой зависимости.

Марихуана (анаша), гашиш - препараты из индийской конопли Саnnabis sativa.

Мескалин - добывают из кактуса «Пейтоль».

К наркотическим синтетическим средствам относятся вещества, которые истощают мозговой дофамин, изменяют активность мозга, длительное применение приводит к стойкому нарушению работы мозга с тяжелым параличом. Это следующие препараты:

валиум - «диазепам»;

амфетамины, обладают стимулирующим действием. «Уличные» названия уайтс (белый), спид (успех), крэк (классный), айс (лед), кристалл;

барбитураты: пентотал натрия, амитал («уличное» название блюз, блюхевенс);

нембутал - йеллоу, джекетс, йеллоуз;

секонал - ред, ред девилз;

туинал - рейнбоуз, туайз;

МДМ А (экстази); чайна уайт (китайская мука);

конопля - «черняшка»;

Эфедроль и эфедрин относятся к полусинтетическим препаратам.

Принимая их, человек приобретает физическую и психическую зависимость - становится алкоголиком и умирает.

Наиболее распространенные наркотические вещества на российском рынке: анаша или марихуана, гашиш, опий, морфин, кокнар, кодеин, эфедрин, «химка», кокаин, героин, «черняшка», канапис. «Черняшка», продаваемая цыганами имеет 55% опия, к нему добавляют кофе и кирпич.

Цвет этого вещества серовато-буроватый. Зависимость физическая и психическая. Реабилитация затруднена и очень длительная.

Задание 2. Ознакомиться с Уголовным кодексом Российской Федерации. Уголовный кодекс Российской Федерации, вступивший в силу с 1 января 1997 года гласит, что «за незаконное хранение и употребление наркотиков в целях сбыта владелец привлекается к трем годам лишения свободы по ст. 228, ч. 2. Если эти действия произведены группой лиц или неоднократно одним и тем же лицом, то лишение свободы предусмотрено от 5 до 10 лет. Если эти действия совершены организованной группой, то их ждет наказание от 7 до 15 лет».

За хищение и вымогательство наркотических и психотропных веществ предусмотрено наказание по ст. 229 от 3 до 7 лет. То же деяние, совершенное при отягчающих обстоятельствах, наказывается лишением свободы от 6 до 10 лет. Если насилие было опасно для жизни, то лишить свободы могут на срок от 8 до 15 лет.

За склонение к потреблению наркотических и психотропных веществ, предусмотрено лишение свободы на срок до 3 лет. Если склонение проводилось при отягчающих обстоятельствах, то наказание может быть до 8 лет. За то же деяние, если оно повлекло смерть потерпевшего или иные тяжкие последствия, отдельным пунктом введено наказание сроком от 6 до 12 лет.

За организацию либо содержание притонов для потребления наркотических средств или психотропных веществ наказание предусмотрено по ст. 232 до 4 лет лишения свободы. Если то же совершено организованной группой, то ее участникам грозит от 3 до 7 лет тюрьмы.

За незаконное культивирование растений, содержащих наркотические вещества, ст. 231 и ст. 228, ч. 5 предусмотрено наказание в виде штрафа.

наркотоксикомании и наркотического опьянения.

Признаки наркомании: частые прогулы, конфликты в группе, с родными, снижение успеваемости, отчуждение, сужение интересов, скрытность, частое отсутствие дома, постоянная нужда в деньгах.

Признаки наркотического опьянения проявляются по-разному:

вялость, заторможенность, малоподвижность, затруднения при установлении речевого контакта, сонливость, иногда переходящая в поверхностный сон, легко прерываемый извне. Мимика вялая, речь монотонная, замедленная, нечеткая, а подчас неразборчивая. Могут наблюдаться нарушения координации движений, равновесия, неуверенность походки;

беспричинная веселость, смешливость, дурашливость, многословие и убыстренная речь, иногда речь прерывается приступами внезапного смеха, ответы, как правило, невпопад. Повышенная отвлекаемость, непоследовательность в действиях;

безмятежная улыбка, уход в себя, полное довольство всем, благодушие ко всему;

раздражительность по любому, даже незначительному, поводу, агрессивность, злобность. В глазах «лихорадочный блеск» или «мутность», резкое расширение или значительное сужение зрачков.

Нарушается моторика, что выражается в нарушении тонких и точных движений;

у лиц, находящихся в наркотическом опьянении, кроме изменения поведения, проявляются следующие общие признаки: кратковременные нарушения мышления, снижены способности к решению логических задач, выполнению любых математических операций, запоминанию нового материала, отвлекаемость, рассеянность. Признаки токсического опьянения.

Признаки токсического опьянения сходны с алкогольным опьянением, так как различные токсины оказывают угнетающее действие на нервную систему. У токсикоманов невнятная речь, наблюдается путаность мыслей, сонливость, эмоциональная неуравновешенность, неустойчивая походка, замкнутость, тоскливость, апатия, отчуждение от коллектива, семьи, нарушение моторно-двигательных функций. Как правило, люди предаются этому пороку в одиночестве.

Одним из факторов, побуждающих человека принимать наркотики, является отсутствие чувства собственного достоинства и тогда он выбирает программу на саморазрушение.

Наркобизнес - самый криминальный бизнес. Лишиться клиента, значит, потерять колоссальный доход от продажи наркотиков. Очевидно, что за каждого стоит бороться, и они борются. Надо признаться, что нет эффективных способов борьбы, кроме принудительного лечения.

Вы молоды, сильны телом и духом, не уходите от проблем в мир иллюзий, полюбите себя, приобретите уверенность, обретите достоинство, проявите волю и вы спасете себя и своих друзей. Подумайте о своей карьере, поверьте, игра стоит свеч!

Агаджанян Н. А. Адаптация и резервы организма / Н. А.

Агаджанян. – М.: ФиС, 1983. – 175 с.

Айзман, Р. И. Педагогическая и медицинская валеология – цели задачи / Р. И. Айзман // Валеология. – 1997. № 2. С. 23-27.

Апанасенко, Г. Л. Индивидуальное здоровье как предмет исследования / Г. Л. Апанасенко // Валеология. – 1997. № 4. С. 44-46.

Апанасенко, Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л.

А. Попова // Серия «Гиппократ». Ростов н/Д.: Феникс, 2000. – 248 с.

Байер К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. – М.:

Мир, 1997. – 368 с.

Билич Г. Л. Основы валеологии / Г. Л. Билич, Л. В. Назарова. – СПб: Водолей, 1998. – 560 с.

Богоявленский В. Ф. Диагностика и доврачебная помощь при неотложных состояниях. – 2-е изд., испр. и доп. / В. Ф. Богоявленский. – СПб: Гиппократ, 1995. – 480 с.

Бородовская, Н.В. Педагогика: Учебник для вузов // Н.В.

Бородовская, А.А. Реан. – СПб: Питер, 2004. – 300 с.

Брехман И. И. Валеология – наука о здоровье / И. И. Брехман. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 208 с.

10. Буянов В. М. Первая медицинская помощь: Учебник. : 6-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1994. – 192 с.

11. Вайнер, Э.Н. Валеология: Учебник для вузов / Э.Н. Вайнер. – М.:

Флинта: Наука, 2002. – 416 с.

12. Валеология человека: здоровье – любовь – красота: В 5 т. – СПб.:

Петроградский и К0, 1996. Т.1. – 304 с.

13. Введение в проблемы общей и прикладной валеологии / Под ред.

Э.М. Казина. – Кемерово, 1999. – 216 с.

14. Вернадский, В.И. Биосфера / В.И. Вернадский. – М., 1967. – 15. Гаркави Л. Х. Антистрессорные реакции и активационная терапия / Л. Х. Гаркави, Е. Б. Квакина, М. А. Уколова. – М.: Имедрис., 1998.

– 655 с.

16. Дартау, Л. А. Технология и компьютерная система «ВАЛЕОМГТУ» как основа валеологического сопровождения процесса обучения в техническом университете / Л. А. Дартау, Г. И. Семикин. (Препринт / Институт проблем управления). – М., 2001. – 66 с.

окружающей среды: Пособие для учащихся старших классов общеобразовательных учреждений. – 2-е изд. испр. и доп. / Т.А. Демина. – М.: Аспект Пресс, 1995. – 143 с.

18. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни / В. И.

Дубровский. – М.: RETORIKA: Флинта, 1999. – 560 с.

19. Дунаевский В. В. Наркомании и токсикомании / В. В.

Дунаевский, В. Д. Стяжкин. – Л.: Медицина, 1990. – 208 с.

20. Казин Э. М. Введение в проблемы общей и прикладной валеологии / Э. М. Казин. – Кемерово, 1999. – 216 с.

Казин, Э.М. Центры содействия укреплению здоровья обучающихся, воспитанников образовательных учреждений / Э.М. Казин, Г.А. Кураев, Т.С. Панина, А.И. Фёдоров. – Новокузнецк, 2000. – 256 с.

22. Казначеев В. П. Валеология в прошлом, настоящем и будущем / В. П. Казначеев, Н. А. Склянова, В. В. Иванов // Валеология. – 1998. №3. – С.

5-9.

В. П. Казначеев // Валеология. – 1996. № 4. С. 70-106.

24. Коллектив. Личность. Общение: Словарь социальнопсихологических понятий / Под. ред. Е.С. Кузьмина, В.Е. Семеновой. – Л.:

Лениздат, 1987. – 144 с.

25. Кураев Г. А. Валеологическая система сохранения здоровья населения России / Г. А. Кураев, С. К. Сергеев, Ю. В. Шленов // Валеология.

– 1996. №1. – С.7-17.

26. Кураев, Г.А. Предмет, задачи и методы валеологии // Валеология – 1999. – № 3. – С.9-15.

27. Кураев, Г.А. Программа здоровье и образование / Г.А. Кураев // Проект Мин. Образования. – М., 2003.

28. Лисицин Ю. П. Образ жизни и здоровье населения / Ю. П.

Лисицин. – М. 1982. – 40 с.

29. Ломоносов, М.В. Избранные филосовские произведения/ М.В.

Ломоносов. – М., 1950. – С. 26.

образования / Т.Н. Маляренко // Валеология. – 1996. – № 1. – С.18-27.

31. Марков В. В. Основы ЗОЖ и профилактика болезней: Учеб.

Пособие, 2002 – 320 с.

32. Основы валеологии: Учебное пособие / Сост. С. Б. Нарзулаев, В.

И. Слободский, В. К. Жуков, В. Ф. Пешков, Л. В. Капилевич и др. – Томск:

Изд-во Том. ун-та, 1999. – 269 с.

33. Петухов, С.И. Педагогические аспекты валеологического образования /С.И. Петухов, Д.В. Кочадзе // Материалы науч. практ. конф.

«Подготовка современного специалиста в соответствии с государственным образовательным стандартом». – Новокузнецк, 1996.

34. Реймерс, Н.Ф. Азбука природы / Н.Ф. Реймерс. – М.: «Знание», 1980. – 208 с.

35. Семенова И. И. Основы здорового образа жизни и первая медпомощь: Учеб. Пособие / И. И. Семенова И. И. – М.: Соковня, 2002. – 36. Судаков К. В. Основы физиологии функциональных систем / К.

В. Судаков. – М.: Медицина, 1983. – 272 с.

37. Тель Л. З. Валеология: Учение о здоровье, болезни и выздоровлении: В 3 т. / Л.З. Тель. – М.: ООО «Издательство АСТ», «Астрель», 2001.

38. Торохова, Е.И. Валеология: Словарь-справочник / Е.И. Торохова.

– М.: Флинта: Наука, 2002. – 344 с.: ил.

39. Физиологические основы здоровья / Под ред.: заслуженного деятеля науки РФ, докт.б.н., проф. Р. И. Айзмана, докт.мед.н., проф. А. Я.

Тернера. – Новосибирск: Издательская компания «Лада», 2001. – 524 с.

40. Физическая культура студентов: Учебник / Под ред. В.И.

Ильинича. – М.: Гардарики, 1999. – 488 с.

41. Чижевский, А.Л. Земное эхо солнечных бурь / А.Л. Чижевский. – М.: «Мысль», 1973. – 347 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

ЧАСТЬ I. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ДИАГНОСТИКЕ

ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ВАЛЕОЛОГИИ

1.1. Аудиторные лабораторные занятия Работа № 2. Оценка различных состояний студентов как 1.2. Внеаудиторные занятия для самостоятельного изучения Работа 2. Факторы определяющие здоровье.

ГЛАВА 2. МЕТОДИКИ ОЦЕНКИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО

ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

2.1. Аудиторные лабораторные работы Работа 3. Здоровье как комплексная категория и личностная Работа 4. Исследовать индивидуальные особенности личности

ГЛАВА 3. ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА КАК ЕДИНАЯ

БИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

3.1.Аудиторные лабораторные работы Работа 6. Адаптивные возможности функциональных систем организма в оценке индивидуального здоровья человека Работа 7. Измерение частоты дыхания и жизненной ёмкости Работа 8. Определение адаптивных возможностей организма с помощью инструментальных методов исследования 3.2. Метод математического анализа сердечного ритма 3.2. Внеаудиторные занятия для самостоятельного изучения Работа 3. Определить кардиореспираторный резерв организма с помощью доступных методов исследования.

Работа 5. Физиология дыхательной системы. Освоение Работа 6. Определить резервные возможности организма Глава 4. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ ЗДОРОВОГО 4.1. Аудиторные лабораторные работы Работа 10. Исследование психомоторных процессов с Работа 11. Валеологический подход к развитию физических Работа 12. Оказание доврачебной помощи в неотложных Работа 13. Доврачебная помощь в условиях быта и отдыха 4.2. Внеаудиторные занятия для самостоятельного изучения Работа 7. Формирование ценностей и здорового образа жизни Работа 8. Факторы обуславливающие здоровый образ жизни.

Работа 10. Овладение элементами массажа и упражнениями по Работа 11. Ситуационные задачи (модифицированный вариант

ГЛАВА 5. ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

5.1. Аудиторные лабораторные работы Работа 14. Современное питание и его погрешности 5.2. Внеаудиторные занятия для самостоятельного изучения Работа 12. Современные системы питания. Биологически активные добавки, их роль в рациональном питании человека

ГЛАВА 6. БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И

ПРОФИЛАКТИКА

6.1. Аудиторные лабораторные работы Работа 15. Определение осведомленности о вреде курения 6.1. Внеаудиторная лабораторная работа

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 ||
 
Похожие работы:

«Донецкий национальный медицинский университет им. М.Горького Кафедра химии МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ к практическим занятиям по медицинской химии для студентов первого курса стоматологического факультета. Донецк - 2011 1 Методические указания подготовили: зав. кафедрой, доцент Рождественский Е.Ю. доцент Сидун М.С.; ст. преподаватель Павленко В.И.; ассистенты кафедры: Игнатьева В.В., Бойцова В.Е., Бусурина З.А., Стрелецкая Л.П., Сидоренко Л.М. Методические указания утверждены на заседании Ученого...»

«МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БЕЛОРУССКАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ПОСЛЕДИПЛОМНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КАФЕДРА АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ Воскресенский С.Л., Зеленко Е.Н. Кардиотокография в антенатальном периоде (учебно-методическое пособие) Минск, 2011 1 УДК 618.1 ББК 57.1 Д1 Рекомендовано в качестве учебно-методического пособия УМС Белорусской медицинской академии последипломного образования протокол № 8 от 10.12.2010. Авторы: заведующий кафедрой акушерства и гинекологии С.Л....»

«Министерство образования и наук и Российской Федерации ® Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования ТУЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Е.Д. Грязева, М.В. Жукова, О.Ю. Кузнецов, Г.С. Петрова Самостоятельная учебно-научная деятельность студентов: психофизиологические и организационно-методические основы Учебное пособие Издание 2-е, исправленное и дополненное Допущено Учебно-методическим объединением по профессионально-педагогическому...»

«В.П. Сухоруков Применение компонентов крови. Вопросы и ответы г. Киров УДК 616.38(07) ББК 53.5, 51.1(2)2 С 91 Печатается по решению Центрального методического совета и редакционноиздательского совета Кировской государственной медицинской академии. Протокол №2 от 20 октября 2005 г. Рецензенты: Г.А. Зайцева, профессор, доктор медицинских наук, первый заместитель директора Кировского НИИ гематологии и переливания крови по научной работе; А.П. Спицин, профессор, доктор мед. наук, заведующий...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования Казанский (Приволжский) федеральный университет Балтина Т. В., Герасимова Е.В., Звездочкина Н.В., Каримов Ф.К., Яфарова Г.Г. Практические работы по курсу Биология человека Казань - 2013 УДК 612.1/.8 Печатается по решению Редакционно-издательского совета ФГАОУ ВПО Казанский (Приволжский) федеральный университет методической комиссии...»

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГ ЕНТС ТВО П О ОБРА 3ОВАНИЮ ГОСУДА РСТВ ЕНН ОЕ ОБ РА3ОВА ТЕЛЬ НОЕ УЧРЕЖДЕНИ Е ВЫСШЕГО П РОФЕССИ ОНАЛЬН ОГО ОБРА3ОВАНИЯ САНКТ-П ЕТЕРБУРГС КИЙ ГОСУ ДА РСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИ ТЕТ ЭКОНОМИКИ И ФИНАНСОВ В.И. ГРИГОРЬЕВ, Д.Н. ДАВИДЕНКО, С.В. МАЛИНИНА ФИТНЕС-КУЛЬТУРА СТУДЕНТОВ: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Рекомен дован о Учебн о-ме тодичес ким объе динением высших у чебных заведен ий Россий ской Фе дерации по образован ию в области физичес кой культуры в ка честве уче бного пособия для образова тельных...»

«МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН Казахский агротехнический университет им. С.Сейфуллина Джакупов Исатай Тусупович ВЕТЕРИНАРНОЕ АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ Астана 2011 УДК 619:618(075.3) ББК 48.76 я 73 Д40 Д40 Джакупов И.Т. Ветеринарное акушерство и гинекология. Учебное пособие: Астана: Казахский агротехнический университет им. С. Сейфуллина. 2011.-167 с. ISBN 978-601-237-024-9 Рассмотрены анатомические особенности и функция половых органов самцов и самок сельскохозяйственных...»

«Донецкий национальный медицинский университет им. М.Горького Кафедра медицинской химии МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ к практическим занятиям по медицинской химии для студентов первого курса международного медицинского факультета. Донецк - 2011 1 Методические указания подготовили: зав. кафедрой, доцент Рождественский Е.Ю. доцент Сидун М.С., ст. преподаватель Павленко В.И., ассистенты кафедры Игнатьева В.В., Бойцова В.Е., Бусурина З.А., Стрелецкая Л.П., Сидоренко Л.М. Методические указания утверждены на...»

«Г. Г. Филипцова, И. И. Смолич Биохимия растений Методические рекомендации к лабораторным занятиям, задания для самостоятельной работы студентов Минск БГУ 2004 УДК 581.19(072) ББК 28.57р.я73 Ф53 Рецензенты: доктор биологических наук В. В. Титок; кандидат биологических наук, доцент Н. М. Орел Рекомендовано Ученым советом Биологического факультета 28 июня 2004 г., протокол № 10 Филипцова Г. Г. Ф53 Биохимия растений: метод. рекомендации к лабораторным занятиям, задания для самост. работы студентов...»

«H. В. Воронова, Н. M. Климова, A. M. Менджерицкий АНАТОМИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Рекомендовано Советом по психологии УМО по классическому университетскому образованию в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению и специальности Психология Москва 2005 УДК 612.82(075.8) ББК 28.706я73 В 75 Рецензенты: доктор биологических наук, профессор каф. психофизиологии и психопатологии Ростовского государственного университета В. Н. Кирой кандидат...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации Комитет общего и профессионального образования Ленинградской области АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЛЕНИНГРАДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ им. А.С.ПУШКИНА Экз. № УДК 378.178:612.821:159.9.072 (047.31) № гос.регистрации: 41-11 УТВЕРЖДАЮ Инв. № 26\09-16 Проректор по научной работе доктор педагогических наук профессор Л.М. Кобрина 2012 г. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ...»

«Министерство образования и науки РФ Государственное образовательное учреждение Высшего профессионального образования Российский государственный торгово-экономический университет Омский институт (филиал) ГОНЧАРОВА О.В. ЕФИМОВА С.В. ТЕРМИНОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОГО ЕСТЕЗВОЗНАНИЯ ОТ А ДО Я Учебное пособие ОМСК 2011 УДК 50 ББК 20 Т 35 Рецензенты: Сидоров Г. Н., д.б.н., профессор кафедры Зоология и физиология Омского государственного педагогического университета Тюменцева Е.Ю., к.п.н., доцент, заведующая...»

«Донецкий национальный медицинский университет им. М.Горького Кафедра химии МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ к практическим занятиям по медицинской химии для студентов первого курса международного медицинского факультета. Донецк - 2011 1 Методические указания подготовили: зав. кафедрой, доцент Рождественский Е.Ю. доцент Сидун М.С., ст. преподаватель Павленко В.И., ассистенты кафедры Игнатьева В.В., Бойцова В.Е., Бусурина З.А., Стрелецкая Л.П., Сидоренко Л.М. Методические указания утверждены на заседании...»

«УО Витебская ордена Знак Почета государственная академия ветеринарной медицины Кафедра химии БИОХИМИЯ ГЕТЕРОЦИКЛИЧЕСКИХ СОЕДИНЕНИЙ: [электронный ресурс] Котович Игорь Викторович, Елисейкин Дмитрий Владимирович Биохимия гетероциклических соединений: учеб.-метод. пособие К 73 / И.В. Котович, Д.В. Елисейкин. – Витебск: УО ВГАВМ, 2006. – 50 с. Витебск УО ВГАВМ 2006 © Котович И.В., Елисейкин Д.В., 2006 © УО Витебская ордена Знак Почета государственная академия ветеринарной медицины, МИНИСТЕРСТВО...»

«МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ, ВОСПИТАННИКОВ (Материалы разработаны сотрудниками Института возрастной физиологии РАО М.М. Безруких, Т.А. Филипповой, А.Г. Макеевой) Введение Культура питания - важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся, что нашло отражение в федеральных государственных образовательных стандартах нового поколения (ФГОС). Формирование культуры здорового питания должно начинаться с самых...»

«Министерство здравоохранения Российской Федерации ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Шевченко Е.В., Воронова Л.К., Нечаева В.Г., ОСНОВЫ КИБЕРНЕТИКИ И БИОКИБЕРНЕТИКИ Учебное пособие Рекомендовано ФМС педиатрического факультета ГОУ ВПО ИГМУ в качестве учебного пособия Для студентов медицинских вузов Иркутск ИГМУ УДК [535+539.18](075.8) ББК 22.3 Я73 Рекомендовано ФМС педиатрического факультета ГОУ ВПО ИГМУ в качестве учебного пособия Для студентов медицинских вузов протокол №10 от...»

«КРЫМСКАЯ АКАДЕМИЯ НООСФЕРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ СЕРИЯ БИБЛИОТЕКА НООСФЕРНОГО УЧИТЕЛЯ А.И. Богосвятская СОВРЕМЕННЫЙ УРОК: ГАРМОНИЯ, ВДОХНОВЕНИЕ, ФАНТАЗИЯ (биоадекватные уроки литературы) КАНОН Севастополь 2013 УДК 372.8:82.09 ББК 74.268.3 Б 74 Рецензенты: Кандидат филологических наук, доцент Л.М. Шкаруба. Учитель-методист, руководитель консультативно-тренингового центра Педагог И.А. Хроменко. Богосвятская А.И. Современный урок: гармония, вдохновение, фантазия (биоадекватные уроки литературы)....»

«ДОНЕЦКИЙ НАЦИОНАЛЬНИЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. М. ГОРЬКОГО Кафедра химии Методические рекомендации для самостоятельного изучения внеаудиторных тем по дисциплине Медицинская химия для студентов І курса медицинских факультетов Донецк – 2012  1 Методические рекомендации подготовили: – зав. кафедры, д.х.н. Матвиенко А.Г. – доценты Рождественский Е.Ю., Сидун М.С. – ст. преподаватель Павленко В.И. – ассистенты Бойцова В.Е., Игнатьева В.В., Стрелецкая Л.П. Методические рекомендации утверждены на...»

«В. Я. ЗОБЕНКО, Г. А. ПЛУТАХИН ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИЙ ПО БИОЛОГИЧЕСКОЙ ФИЗИКЕ УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ Краснодар 2013 ББК 22.3 УДК 53-577.3(075.8) Авторы: ст. преподаватель кафедры медицинской и биологической физики Кубанской государственной медицинской академии, к.т.н. ЗОБЕНКО В.Я.; доцент кафедры биотехнологии, биохимии и биофизики Кубанского государственного аграрного университета, к.б.н. ПЛУТАХИН Г.А. Рецензенты: доцент кафедры современных технологий обучения Кубанского государственного университета Суятин...»

«Рецензенты: доктор биологических наук, профессор Панов Валерий Петрович — МСХА; доктор сельскохозяйственных наук, профессор Груздев Николай Васильевич — зав. кафедрой частной зоотехнии РУДН. Блохин Г. И. и др. К64 Кинология. Учебное пособие для вузов / Г. И. Блохин, М. Ю. Гладких, А. А. Иванов, Б. Р. Овсищер, М. В. Сидорова — М.: ООО Издательство Скрипторий 2000, 2001. - 432 с. с ил. Учебное пособие включает сведения по анатомии, физиологии, кормлению, содержанию, разведению и генетике собак....»






 
© 2013 www.diss.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Авторефераты, Диссертации, Монографии, Методички, учебные программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.