WWW.DISS.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

 

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

«НСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ, СКЛОННОЙ К СУИЦИДАЛЬНЫМ ФОРМАМ ПОВЕДЕНИЯ ...»

-- [ Страница 4 ] --

Когнитивный алгоритм суицидальио-ориентированной информации 1. Ориентировочная часть.

1.1.Кто (границы выборки) или что является источником информации?

1.2.В каком виде получена информация (форма представления)?

1.3.Как представлена информация (средства, способы, «технология»)?

2.Констатирующая часть.

2.1.Какова суицидально-когнитивная направленность информации?

2.2.Какова суицидально-эмотивная направленность информации?

2.3.Какова суицидально-аксиологическая направленность информации?

2.4.Какова суицидально-деятельностная направленность информации?

3.Резюмирующая часть.

3.1.Какие взаимосвязи можно выделить между полученными фактами и суицидальным поведением личности?

3.2.Какие основные факторы характеризуют полученную информацию как суицидально-ориентированную?

3.3.Какое умозаключение (вывод) можно сделать по поводу полученной информации с точки зрения суицидального поведения личности?

3.4.С какой целью можно использовать представленную информацию для психологического сопровождения личности, склонной к суицидальным формам поведения (ознакомительной, профилактической, реабилитационной или их совокупностью)?

Случаи завершённого суицида в Красноярском крае СЛУЧАЙ ПЕРВЫЙ. Молодой человек С, 18лет. После последнего звонка, взяв мотоцикл своего дяди, который в это время находился в изоляторе временного содержания, с компанией поехал на природу. По дороге мотоцикл перевернулся и, не смотря на то, что жертв не было, мотоцикл был разбит. Частично его восстановили, но из воспоминаний друзей С. сказал: «Я повешусь». Так как эта фраза была сказана в характерной ему шутливой форме, в серьёз воспринята не была. Дома его отругала мать. Из воспоминаний матери: «когда ночевал, всё ворочался».

Утром ушёл к бабушке с дедушкой, где часто бывал, из их воспоминаний:

«ходит, ходит...может с матерью поругался». Попросил у деда верёвку, мотивируя тем, что собрался с друзьями на рыбалку. Между 12 и 13 часами дня повесился во дворе, в сарае. Рядом нашли недопитую бутылку водки.





Анализ. Семейное окружение и социальная обстановка не благополучны: мать выпивала, отец жил в другом городе. Дядя - брат матери, судимый, с неустойчивой нервной системой, бил С.

Из воспоминаний классного руководителя: «Пе смотря на свой высокий рост, он боялся дяди», «...ни с кем не ругался, всегда улыбался, коммуникативный, ни разу не видела, чтобы вышел из себя. Даже, когда чувствую, что что-то не так, он отвечает: «Всё нормально» и улыбается. Но как-то мне сказал: «У меня будущего нет»». Личностные особенности свидетельствуют о том, что С. сдерживал эмоции внутри себя, не давая им выхода; также страдал от комплекса по поводу своей физической комплекции (был очень худой).

В данном случае можно констатировать страх перед наказанием, что соответствовало его модели поведения, так как ранее уже был побег из дома также из страха наказания. Самоубийство, в силу личностных особенностей.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

наслоившихся обстоятельств и влияющих внешних факторов, явилось попыткой уйти от существуюш,ей проблемной ситуации.

СЛУЧАИ ВТОРОЙ. Мужчина П., 42 года, был женат на молодой женщине (первая жена от него ушла), сын в возрасте 16 лет, двое младших брата П. умерли от онкологических заболеваний. В последнее время много пил и были постоянные ссоры с женой. Неоднократно говорил, что застрелится и в попытках совершения самоубийства, убегал в лес с ружьём.

Из воспоминаний близких о том, чем было мотивировано такое поведение:

«Я пить не брошу. Я освобожу жену. Братья умерли, и я умру». Накануне и в день смерти пил. Вечером дома ни жены, ни сына не было, П. нашёл ружьё, которое от него прятали и, написав записку, в которой просил прощения у сына, застрелился.

Анализ. Номимо наличия низкой самооценки, возрастного кризиса, депрессивного состояния, сложившихся обстоятельств, акт совершения самоубийства был спровоцирован алкогольной зависимостью, и в данном случае - опьянением.

СЛУЧАИ ТРЕТИЙ. Юноша Р., закончивший 10 класс, и девушка Д., закончившая 11 класс, хотели пожениться. Родители были против в силу их раннего возраста, а также по причине того, что Р. ещё не закончил школу.

Купив бутылку водки, Р. и Д. пошли на стройку и, распив спиртное, перекинули через балку верёвку и повесились лицом друг к другу. Осталась записка с просьбой о прощении и о том, чтобы их похоронили вместе.

ждать... говорил и, если она уедет на год (учиться) - найдёт другого».

Двойной суицид не смотря на то, что совершён под действием сильного алкогольного опьянения, был преднамеренным, о чём говорят заготовленные заранее средства, при помощи которых было совершенно самоубийство.

Наличие конфликта между детьми и родителями, возрастные особенности привели к тому, что для Р. и Д. ситуация приобрела масштабы бедствия и

ОКОНЧАНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

совершённый постунок в их суженном сознании явился единственным возможным разрешением данной проблемы.

Число самоубийств в России за 1923-1926 года Всего на человек Число самоубийств в России за иериод с 1965 года ио 1996 год 1975- 1985- 1965- Причины смертности населения но Российской Федерации за нериод с 1970 - 2002 г.г.





Смертность по причине всех причин чел.

отравлений и На самоубийств чел.

Возрастной состав умерших по причине самоубийства в Красноярском Причины смертиости иаселения в Красиоярском крае за иериод с1995 - 2004 г.г.

Адаптированный алгоритм ведения беседы с суицидентом 1. Ориентировочная часть.

1.1.Кто (что) является источником информации?

1.2.При помощи какой системы нолучена информация (визуальной, кинестетической, аудиальной, или их совокунностью)?

1.3.Как представлена информация?

2.Констатирующая часть.

2.1.Признаки суицидально-когнитивной направленности информации?

2.2.Признаки суицидально-эмотивной направленности информации?

2.3.Признаки суицидально-аксиологической направленности информации?

2,4.Признаки суицидально-деятельностной направленности информации ?

3.Резюмирующая часть.

3.1.Признаки характеризующие состояние клиента как суицидальноориентированное?

3.2.Форма суицидального поведения клиента?

3.3.Способы работы с клиентом.

Образец психологической характеристики личности склонной к Эмоциональная сфера неустойчивая с преобладанием пониженного фона настроения. В большинстве случаев занимает пассивную личностную позицию.

Ведущим мотивом поведения является мотив избежания неудач. По типу локуса контроля - экстернал и считает, что происходящие с ним события являются результатом внешних сил (например, случая или других людей). Как следствие такого уровня субъективного контроля — пассивность, пессимистичность, чувство, что всё зависит не от него, а от обстоятельств.

Не уверен в себе. Ранимость, повышенная чувствительность к критике.

Велика потребность в доброжелательном отношении к себе, понимании, одобрении. При этом среди направленности на взаимодействия (взаимоотношения) и на задание, доминирует направленность на себя.

Высокий уровень личностной и ситуативной тревожности. Также высок уровень фрустрированности как следствие отрицательных эмоций, вызванных объективной или субъективной непреодолимостью жизненных затруднений.

Питаемая обстановкой фрустрации, гневом, ненавистью или отчаянием человека, может сформироваться личностная агрессивность как готовность к агрессивному поведению, в частности направленному и на самого себя (в этом случае велик риск суицидного поведения). Относительная неспособность к переосмыслению поведения и его перестройке, затруднённость выхода из состояний зависимости и приобретённой беспомощности выражается в ригидности личности (когнитивной, мотивационной и аффективной).

Постоянно находится в состоянии эмоционального напряжения. Может долго переживать неудачи. Эмоционально зависим от значимых людей.

Нзбирателен в контактах, замкнут, с трудом адаптируется к новой обстановке. Не участвует в активной жизни коллектива, держится обособленно либо в противоположность - излишне демонстративно.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Среди механизмов психологической защиты преобладают такие как:

отрицание (возможные девиации поведения: демонстративные попытки суицида и самоповреждения) при демонстративном типе акцентуации характера (выражено стремление добиваться своих целей любой ценой; легко забывает о своих неблаговидных поступках; проекция (возможные девиации поведения:

проявления враждебности, доходящие до насильственных действий, реже садистско-мазахистский симптокомплекс) при застревающем типе акцентуации («застревает» на своих чувствах, мыслях, не может забыть обид, «сводит счёты», склонность к затяжным склокам, в конфликтах чаще бывает активной стороной); замещение (возможные девиации поведения: самоповреждения и суицид) при возбудимом типе акцентуации (повышенная раздражительность, несдержанность, агрессивность, угрюмость).

Также среди ярко выраженных типов акцентуаций характера, особенно при сочетании с другими характеристиками личности склонной к суицидальным формам поведения, требуют к себе внимания такие как дистимичный (постоянно пониженное настроение, грусть, замкнутость, немногословность, пессимистичность, тягость шумного общества, в конфликтах пассивная сторона), эмотивный или эмоциональный (чрезмерная чувствительность, ранимость, глубоко переживает малейшие неприятности, излишне чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому чаще печальное настроение) и интровертированный или шизоидный, аутистичекий (малая общительность, замкнут, в стороне от всех, свои переживания не раскрывает,хотя свойственна повышенная ранимость; сдержанно, холодно относится к другим людям, даже к близким).

Свойства личности, которые являются первостепенными по значимости для процесса социальной, профессиональной адаптации и регуляции поведения, имеют следующие характеристики: высокий уровень спонтанной агрессивности (предпосылки импульсивного поведения), депрессивности (в эмоциональном состоянии, в поведении, в отношениях к себе и к социальной среде).

ОКОНЧАНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

раздражительности (неустойчивость эмоционального состояния со склонностью к аффективному реагированию), эмоциональной лабильности (неустойчивость эмоционального состояния, проявляющуюся в частых колебаниях настроения, повышенной возбудимости, раздражительности, недостаточной саморегуляции).

Среди психологических особенностей подрастково-юношеского возраста существуют типы личности, которые при относительно равных социальных и микросоциальных условиях склонны к девиантному поведению, а именно:

сенситивный (могут появляться суицидные мысли), циклоидный (могут быть вызваны острые аффективные реакции с суицидальными попытками).

Рекомендации:

1.Необходим усиленный контроль за психо-эмоциональным состоянием с целью выявления состояний, предшествующих суицидальной попытке.

2.Своевременно поощрять за заслуги, проявленные успехи.

З.Меры, связанные с критикой, необходимо проводить индивидуально, указывать на недостатки в тактичной форме.

4.Психологичексое консультирование индивидуальное и групповое в социально-психологических тренингах).

1. Время: 01.55 - 02.45. Пол: мужской. Возраст: 24 года. «Мне очень плохо. Сейчас повешусь. Не хочу так жить. Ничего не хочу... Работа есть, на работе всё нормально. Отношения с родителями хорошие... у меня есть две автомашины, квартира... с женой не живу. Есть ребёнок, с ним вижусь. Есть друг. Если я чего-то хочу, то всегда добиваюсь успеха. Сейчас я ничего не • хочу».

2. Время: 15.16 - 15.27. Нол: женский. Возраст: 16 лет. «Хочу покончить жизнь самоубийством. Меня бросил парень. Три года меня добивался, полгода были вместе, а теперь сказал, что я ему не нужна.»

3. Время: 17.40 - 18.10. Нол: женский. Возраст: 18 лет. Нлач, истерика, «...дружила с молодым человеком, «бросил». Хочу повеситься.»

4. Время: 13.30 - 14.15. Нол: женский. Возраст: 23 года. «Отверг • любимый. Разный возраст: ему 18, мне - 23. Мне очень больно, и я не знаю, что с этим делать. Чтобы прекратить эту боль, знаю лишь один способ.»

5. Время: 2.15 - 3.05. Нол: женский. Возраст: 24 года. «Что делать? Друг подруги позвонил и сказал, что убьёт себя». Нри обсуждении чем и как можно помочь, абонент перешла на свои чувства и комплексы. «Я очень маленького роста... у меня никогда не будет детей... недавно умер отец, бабушка и мама далеко. Живу одна... я как-то пыталась покончить с собой. А зачем жить? Такая тоска, страшные сны, возникает желание перерезать себе вены.»

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

6. Время: 23.15 - 1.50. Пол: женский. Возраст: 59 лет. « Я онкологическая больная. Вчера вынесли «приговор» на консилиуме, что помочь нечем.» О том, что рядом шприц с лекарством поделилась после часовой беседы.

7. Время: 21.40 — 22.00. Пол: женский. Возраст: 17 лет. «Друг бросил.

Может покончить жизнь самоубийством?»

8. Время: 14.40 - 15.10. Пол: женский. Возраст: 17 лет. Очень взволнована, слёзы, «...поссорилась с мужем...ему 44 года... говорит, что надоела. Он уехал в командировку. Я тоже вечером уезжаю...хочу попасть в автокатастрофу и разбиться, пусть он поймёт.»

9. Время: 1.50 - 2.20. Пол: мужской. Возраст: 26 лет. «Мне иногда нужно поговорить о том, что было...в прошлом...попытки самоубийства. И сейчас бывает возникают мысли покончить с собой...»

10. Время: 14.05 - 15.10. Пол: мужской. Возраст: 29 лет. «Я сам-то из Йемена. Жил в Лондоне. Моему ребёнку сейчас 2 года. Я принял решение уйти из жизни... из-за распада семьи. Жена - русская, ушла и забрала ребёнка. У меня в Красноярске нет ни родных, ни близких. Я в полном отчаянии, и ничего не держит в этой жизни.»

И. Время: 9.55 — 11.30. Пол: женский. Возраст: 32 года. «У меня погиб муж (плачет). Очень больно. Поговорите со мной. Тупик. Может выброситься?»

12. Время: 20.18 - 20.24. Пол: мужской. Возраст: 79 лет. «Звонил в горсовет, направили сюда. Если завтра не дадут горячую воду, оболью себя бензином и подожгу».

ОКОНЧАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

13. Время: 15.30 - 16.25. Пол: женский. Возраст: 23. «У меня горе.

Думаю, что лучше: выпить таблетки (в 16лет был такой опыт) или выброситься с балкона?» Монолог продолжался 20 минут: «Я ему отомщу, пусть всю жизнь мучается... жалко только маму».

14. Время: 15.50 - 16.20. Пол: женский. Возраст: 24года. « Я когда-то давно звонила. У меня проблема с парнями. Как-то так стремительно и быстро влюбляюсь, он или алкоголик, или наркоман. Чувства потом проходят и очень быстро начинаются проблемы. Дошла до того, что начала воровать деньги, вещи, чтобы купить наркотики для друга. Понимаю, что так нельзя... 4 дня назад травилась, увезли в больницу скорой медицинской помощи. Кстати, в тот день, когда было плохо, «телефон доверия» был занят.»

Рисунок 5. Диагностика нанравленности личности Ориентационный онросник (В.М.Басс, В.Смекал, М.Кучер)

I ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНА

Я ГРУППА

КОНТРОЛЬНАЯ

ГРУППА

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Рисунок 6. Исследование личности с номощью модифицированной формы

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА

КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА

ОКОНЧАНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

степень (опросник Плутчика-Келлермана-Конте* и опросник Шмишека'^*) выраженности установить объём выборки п. Для определения п необходимо задать надёжность (доверительную вероятность) оценки и точность (предельную ошибку выборки) А.

Объём выборки находим из формулы, выражающей предельную ошибку выборки через дисперсию признака. Для повторной выборки при оценке генеральной средней формула имеет вид: п = — - —.

Как видно из данной формулы, для определения объёма выборки необходимо знать характеристики генеральной совокупности S^ или р, которые неизвестны и для определения которых предполагается провести выборочное наблюдение. В качестве этих характеристик обычно используют выборочные данные 5% то есть полагают S^ « s^ (или s^).

Если никаких сведений о значениях S^ или р нет, то организуют специальную пробную выборку небольшого объёма, находят оценку s^ (более точную, чем s^ для малой выборки), полагая ^^«i% находят объём «основной» выборки [81, с.316-317] При помош,и формулы п = —^— рассчитываем объём выборки:

1. Пусть достоверность, надёжность р=0,95 (5% уровень ошибки).

2. По формуле /?=Ф(0=0,95 находим по таблице O(t) значение t=l,96.

3. По пробной выборке объёма п„^е=14 найдём среднее «значение»

свойства «агрессивность» (д:) и выборочную дисперсию (s^) х=1,Ъ; 5^=0,4^=0,

ОКОНЧАНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

s^ - приближённое значение S^ 4. Пусть точность (предельная ошибка выборки) Д =0, (человек) Вывод: найденное значение объёма выборки является минимально необходимым для заданной точной А =0,2 и надёжности /?= 0,95.

ПРОГРАММА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЕНР1НГОВ,

ПАПРАВЛЕППАЯ ИА ПРОФИЛАКТИКУ И КОРРЕКЦИЮ

АУТОАГРЕССР1ВИЫХ ФОРМ ПОВЕДЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

ЗАНЯТИЕ 1. «ЗНАКОМСТВО»

Цель: самоопределение членов qjynnbi и определение группой целей своей работы.

Задача: создание атмосферы взаимопроникновения и поддержки.

Процедура № 1. Установление принципов группового общения.

1. «Здесь и теперь». Обсуждается, что и почему произошло в группе или с отдельными её участниками.

2. Каждый участник говорит за себя, от своего имени.

3. Акцентирование языка чувств.

5. Доверительность.

6. Не вынесение обсуждаемых проблем за пределы группы.

Нроцедура № 2. «Имена»

Назначение: создание обстановки, способствующей самопознанию и самоопределению.

Инструкция: «Каждый участник по кругу называет последовательно имена с характеристикой в одном прилагательном всех, кто уже представился до него, последним называет своё имя и характеристику.»

Процедура № 3. «4 угла»

Цель: определение ожиданий.

Инструкция: «У нас в комнате 4 угла. Определите групповым обсуждением для чего Вы пришли на эти занятия, чего ждёте от них, разместив цели по углам. После чего каждому занять тот угол, который соответствует его ожиданиям.»

Нроцедура № 4. «Иптервью»

1) формирование первого впечатления друг о друге;

2) определение возможных тактик и стратегий общения с каждым участником;

3) формирование установки на взаимопонимание.

Инструкция: «У каждого члена группы по очереди все желающие берут интервью. Цель этих вопросов: формирование более полного впечатления об интервьюируемом. Каждому участнику задаётся 5- вопросов».

Вопросы для дискуссии. Участники делятся своими впечатлениями, уточняют свои цели исходя из услышанного в группе. Желательно обсуждение вопросов: «Что Вы чувствуете в данный момент?», «Трудно ли

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Вам быть в центре внимания?», «От чего зависит Ваше общения в грунпе?», «С кем из членов группы у Вас могут сложиться напряжённые отношения?».

Процедура № 5. «Ужасный секрет»

Назначение: снижение напряжённости, повышение доверительности в группе.

Инструкция: «Один из участников сообш;ает на ухо своему соседу «ужасную» тайну о себе. Сосед передаёт это дальше по кругу, тоже на ухо, изменив фразу, которая будет начинаться словами: «Кто-то из нас...». В такой форме фраза идёт по кругу, а второй участник, дав первой фразе отойти на двух-трёх участников, посылает вслед секрет о себе. И так дальше по кругу. Затем все говорят в слух, какие секреты они узнали. А затем все участники хором произносят: «И мы об этом никогда никому не скажем!»»

Процедура № 6. Рефлексия «здесь и теперь»

Назначение: отработка навыков рефлексии, самодиагностика состояний.

1. Дать понятие рефлексии и объяснить необходимость её проведения в начале и конце каждой встречи.

2. Предложить каждому участнику группы тренинга погрузиться внутрь себя, наблюдать за собой. Прожить несколько мгновений внутри себя и найти в себе некий отклик на то, что происходит с ним и с группой (на слова, на действия, на молчание).

Процедура № 7. Групповая фотография Инструкция: «Ведущий объявляет занятие оконченным, но просит не расходиться, предлагая всем выйти на улицу или прямо в комнате сделать групповую фотографию.»

1) расширение осознаваемого в поступках другого;

2) формирование концептуального представления о сущности эмпатии.

Процедура № 1. «Волшебиое слово»

Назначение: проведение разминки, снятие напряжения среди участников.

Инструкция: «Участники, свободно передвигаясь по комнате, должны приветствовать друг друга, используя те волшебные слова, которые они вспомнили во время обсуждения. Время проведения 4-5 мин. Желательно подойти к максимальному числу участников.»

Процедура № 2. «Ведущий и ведомый»

Назначение: развитие чувствительности, развитие межличностного доверия, развитие умений чувствовать другого.

Инструкция: «Разбиться на пары. В каждой паре один из партнёров начинает упражнение как ведущий, направляя второго как ведомого с

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

завязанными глазами так, чтобы он избегал пренятствий. Упражнение выполняется невербально. Затем поменяться ролями.»

Обсуждение: поделиться впечатлениями о том, каково отвечать за благополучие того, кого ведешь, и обратить внимание на свои ощущения, возникающие в связи с необходимостью полностью довериться другому.

Вопросы для дискуссии: Доверяем ли мы самим себе? Кто чувствовал себя надёжно, уверенно? Что вселило в Вас такую уверенность?

Процедура № 3. «Живые руки»

Назначение: Разбудить чувство близости.

Инструкция: «Стулья в помещении должны стоять друг против друга на расстоянии в полметра. Участники группы снимают с рук кольца, часы и завязывают себе глаза. Ведущий рассаживает всех по стульям так, чтобы никому не было известно, кто сидит напротив, и даёт следующие инструкции. «Оказавшись напротив своего партнёра, направьте свою энергию себе в руки. Превратитесь в свои руки и «протянитесь» к партнёру напротив, чтобы познакомиться с ним - через его руки. Помните, что это надо делать молча. Касаясь руками, попробуйте узнать друг друга как можно лучше, затем вступите в схватку и померитесь — тоже руками, попрощайтесь и снимите с глаз повязку (по три минуты).» После того как участники снова завяжут глаза, ведущий переводит их на новое место.»

Обсуждение: непонимание между людьми, страх перед чужим прикосновением или перед борьбой, теплота и чувственность в отношениях между людьми.

Процедура № 4. «Восковая иалочка»

Модификация 1. Инструкция: «Участники образуют круг, в кругу которого желательно побывать каждому. Задача, вошедшего в круг закрыть глаза, расслабиться и произвольно падать. В то время, как стоящие вокруг должны его удерживать и мягко направлять по кругу.»

Модификация 2. Инструкция: «Разбиться по парам. Один закрывает глаза, расслабляется и падает назад. Второй ловит со спины падающего.

Затем поменяться ролями.»

Модификация 3. Инструкция: «Возле стола образуется коридор из участников, руки которых попарно сцеплены. Один из участников встаёт на стол к коридору спиной, закрывает глаза, расслабляется и падает на руки остальным участникам.»

Процедура № 5. «Круг доверия»

Назначение: умение открыто и честно высказывать своё мнение о другом, освоение адекватной коммуникации. Отработка умений эмпатического понимания.

Инструкция: «По мере психологической готовности каждый садится в центр круга и обращаясь поочерёдно к членам группы, сообщает о характере, степени, источниках своего доверия.»

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Вопросы для дискуссии: «Когда и как возникает доверие? К кому оно возникает в первую очередь? Каковы его формы проявления? Что препятствует, мешает моему доверию к другим и доверию других ко мне?»

Процедура № 6. «Надувная кукла»

Назначение: преодоление скованности и напряжённости участников группы, тренировка мышечного расслабления.

Инструкция: «Ведущий играет роль «насоса». Участники группы, играющие роль «надувных кукол», сначала расслабленно сидят, голова опущена, руки вяло висят вдоль тела. С каждым движением «насоса»

«резиновые куклы» начинают «надуваться»: участники распрямляются, поднимают голову, напрягают руки и, в конце концов, встают в полный рост, раскинув руки и расставив ноги. Через несколько секунд ведущий «выдёргивает затычку» у «куклы», игроки с шипением расслабляются и постепенно опускаются на корточки. Игру можно повторить два-три раза.

Обсуждения игра не требует.»

Процедура № 7. «По очереди»

Назначение: на заключительный этап работы.

Инструкция: «Ведущий объявляет об окончании занятия, просит участников выходить из комнаты по очереди. Встаёт первый участник, делает несколько шагов к двери, за ним отправляется второй, стараясь копировать все движения первого и добавив к ним свою деталь. За ним следует третий, копируя все движения второго и добавляя свою деталь и так далее. Последним выходит ведущий, повторяя движения всех участников.»

ЗАНЯТИЕ 3. КОММУНИКАЦИЯ

Процедура № 1. «Комплимент»

Назначение: установление межличностной обратной связи в персонифицированной форме.

Инструкция: «Ведущий предлагает участникам группы, встав в круг и бросая кому-нибудь мяч, говорить этому человеку комплимент. Тот, кому предназначен мяч, бросает следующему и произносит свой комплимент, и так до тех пор, пока мяч не побывает у каждого.»

Процедура № 2. Эмпатийное слушание Назначение: формирование навыков эмпатийного слушания и создание атмосферы взаимопроникновения и поддержки.

Вариант А. Инструкция: «Предложить всем участникам разбиться парами. В парах распределить роли: говорящий и слушащий. Задача слушающего — использовать техники эмпатийного слушания. Затем участники меняются ролями.»

Вариант Б. Инструкция: «Ведущий зачитывает несолько фраз с временным интервалом в одну минуту. Участники должны записать понятый ими смысл интонаций каждого высказывания.»

Процедура № 3. Активное слушание

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Назначение: отработка эффективных средств общения, навыков анализа себя, другого, ситуации; отработка умения слушать.

Инструкция: «Примеры ситуаций для разыгрывания:

1. Четыре пассажира оказались в одном купе поезда. Возникла необходимость познакомиться, завести и поддержать разговор.

2. Два незнакомых человека сидят за одним столиком в кафе или на одной скамейке в саду.»

Процедура № 4. «Контакты»

Назначение: умение устанавливать контакты с незнакомыми людьми.

Инструкция: «Участники садятся лицом к лицу друг к другу таким образом, чтобы образовались две концентрические окружности. Внешний круг подвижный. Участники по команде тренера перемещаются по часовой стрелке, меняя партнёра. Внутренний круг неподвижный, участники не сходят с места. При общении с каждым из новых партнёров стоит задача вступления в контакт и проведения беседы в рамках определённой ситуации, которую задаёт ведущий. На это каждый раз отводится до 3 минут.»

Обсуждение: успехов и неудач.

Процедура № 5. «Деловая беседа»

Назначение: отработка навыков ведения беседы.

Инструкция: «Из группы выбирается два человека. Каждому надо поговорить о чём-то. Тема разговора даётся втайне друг от друга. Время 3- минут. Надо, чтобы общий ход беседы не был утерян, контакт не нарушен.

Участникам нужно не забывать отвечать на вопросы собеседника, не прерывать и не одёргивать его. Важно, чтобы беседы шли плавно и естественно.»

Вопросы для дискуссии: Какие средства являются наиболее эффективными?

Процедура № 6. Коммуникативный тренинг Назначение: проиллюстрировать движение информации; выработка навыков эффективного общения.

Инструкция: «Группа делится на «активных» и «пассивных». Роль «пассивных» - отслеживать происходящее. Один из «активных» остаётся, остальные выходят за дверь. Ведущий зачитывает оставшемуся участнику текст, предварительно ещё раз напомнив ему о том, что он должен будет передать его следующему участнику. Ведущий последовательно приглашает участников, ожидающих за дверью, каждый из которых выслушивает сообщение предыдущего и затем пересказывает его следующему участнику», после чего идёт обсуждение.

Процедура № 7. «Включение и исключение иартнёра Назначение: отработка техники включения и исключения партнёра из разговора.

Инструкция: «Трое участников выходят за дверь, затем по одному заходят. Их задача — вступить в разговор. Группе даётся задание: первого зашедшего участника принять в разговор, второго - полностью

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

проигнорировать, с третьим - быть нейтральным, предоставить всю инициативу ему.»

Обсуждение: корректность и этичность поведения.

Процедура № 8. «Ролевое обсуждение»

Назначение: формирование осознания себя как личности;

определение и развитие умений участников, необходимых для эффективного группового общения.

Инструкция: «Ведущий раздаёт участникам листочки с обозначением той роли, в которой должен выступать данный человек в обсуждении:

«философ», «дипломат», «поэт», «активный общественник», «эрудит», «скептик» как внутренняя позиция, которую необходимо продемонстрировать во время дискуссии. Каждый знает только о своей роли.

После 10-15 минут дискуссии определить кто в какой роли выступал.»

Обсуждение: обратить внимание на корректность выступающих, умение донести своё мнение до каждого, умение слушать и понимать.

Процедура № 9. «Семейная фотография»

Назначение: формирование навыков эффективного общения; сбор информации для дальнейшей работы.

Инструкция: «Предложить участникам группы представить себя членами одной семьи и каждому выбрать себе роль. Затем «члены семьи»

должны решить предложенную ведущим ситуацию.»

Процедура № 10. «Ценность»

Назначение: побуждает вникать в смысл того, что ценят другие люди;

побуждает проявление творческой активности; развивает воображение.

Инструкция: «Ведущий даёт задание участникам группы подумать над тем, какое качество он больше всего ценит в людях. После чего придумать (или вспомнить) короткий рассказ (историю, притчу), который нёс бы информацию о выбранном качестве. Услышав рассказ, другие участники должны понять, о каком качестве идёт речь.»

ЗАНЯТИЕ 4. НЕВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ

Процедура № 1. «Карточкн»

Назначение: формирование навыков невербального общения и формирование навыков спонтанности и гибкости в общении.

Инструкция: «Всем участникам группы раздаются карточки, в которых написаны какие-то фразы, высказывания. Каждый участник знает написанное только в собственной карточке. Задача каждого участника — передать содержание собственной карточки. Участник не справился с заданием, если группа не поняла смысла сообщения.»

Процедура № 2. «Пантомима»

Назначение: выработка навыков прочтения состояния другого по невербальным проявлениям; формирование умения выразить своё состояние невербальными средствами.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Ведущий задаёт тему, которую участники должны раскрыть пантомически индивидуально, попарно, группой.»

Процедура № 3. «Испорченный вндеомагннтофон»

Назначение: то же.

Инструкция: «Участники сидят в кругу. Даётся задание - передать эмоциональное состояние, используя только невербальные средства.

Состояние передаёт один участник следующему по кругу. Остальные сидят с закрытыми глазами. Когда каждый из группы получил и передал состояние, первый передающий сопоставляет то, что он получил, с тем, что передал.»

Процедура № 4. «Скульнтура»

Назначение: формирование чувствительности к невербальным средствам общения; фиксация внимания участников на своих психологических особенностях; выявление реакции участников друг на друга.

Инструкция: «Группа делится на две половины. Каждой подгруппе надо вылепить скульптуру одного из членов своей или другой подгруппы. Но окончании работы задача каждой подгруппы отгадать, кого пытались изобразить и каков замысел.»

Вопросы для дискуссии: «Что больше всего характеризует этого человека? Совпадает ли мнение «скульптуры» о себе с тем, какой её видит скульптор? Какой материал выбран скульптором, и что это может значить?»

Процедура № 5. «Днскуссия»

Назначение: развитие умений чувствовать, понимать другого человека, развитие эмпатии; формирование внимательного отношения друг к другу; обратить внимание участников на множество способов понимания друг друга и важность каждого из способов.

Инструкция: «Группа разбивается на тройки. Нервый участник ифает роль «глухого-и-немого», второй - «глухого-и-паралитика», третий слепого-и-немого». Всем нужно договориться о чём-либо.»

Процедура № 6. «Установленне контакта»

Назначение: помочь осознать личностные невербальные знаки, выявить жесты, мешающие общению; показать технику невербального воздействия.

Инструкция: «Один человек выходит. Группа загадывает человека, который хочет вступить в контакт с вошедшим. Нри этом «загаданный»

человек молчит, но невербально показывает своё желание. Когда вышедший человек возвращается, он должен найти «загаданного» человека в группе без слов.»

Вопросы для дискуссии: «Но каким признакам удаётся определить, что данный человек не хочет вступать в контакт? Какие признаки говорят об обратном?»

Процедура № 7. «Установленне контакта глазамн»

Назначение: то же.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Необходимо установить глазной контакт за 5, 10, сек. с возможно большим количеством участников.»

Процедура № 8. «Психологическая дистанция»

Назначение: выявление собственной дистанции, осознание важности межличностного нространства.

Инструкция: «Группа разбивается на пары. Два участника встают друг перед другом на расстоянии 3-4 м. Затем поочерёдно каждый участник идёт навстречу другому. Подходит настолько близко, чтобы не чувствовать дискомфорт.»

Вопросы для дискуссии: «Что Вы чувствовали, когда к Вам подходили? Не хотелось ли отступить? Или можно было приблизиться? У кого самая большая психологическая дистанция? У кого — наименьшая?»

Процедура № 9. «Баба Яга»

Назначение: коррекция отрицательных эмоций, отработка воздействовать друг на друга.

Инструкция: «Участники садятся на стулья, расставленные по кругу, лицом друг к другу. Ведущий просит их показать, какие бывают выражения лица, жесты у взрослых, когда они сердятся (на детей).

Вопросы для дискуссии: «Как ругают Вас старшие, когда Вы чего-то боитесь? Что вы делаете в ответ?»

Процедура № 10. «Мальчик (девочка) - наоборот»

Назначение: развитие произвольного контроля за своими действиями, снятие двигательной расторможенности, негативизма.

Инструкция: «Участники встают в круг. Ведущий показывает различные действия, все повторяют за ним. «Мальчик (девочка) - наоборот»

должен делать не так, как все.

ЗАПЯТПЕ 5. ОПРЕДЕЛЕППЕ ОСОБЕППОСТЕЙ ЛПЧПОСТИ

Процедура № 1. Приветствие.

Инструкция: «Все участники разбиваются на пары и выполняют последовательно следующие действия: приветствие друг друга покачиванием головы, рукопожатием, объятиями, похлопыванием друг друга по бёдрам, трение друг друга об спины.»

Инструкция: «Участники бросают мяч друг другу со словами: «Если бы ты был хиппи, то на твоей футболке было бы написано...», проговаривая текст, который, с точки зрения данного участника, мог бы быть написан на футболке человека, которому вы бросаете мяч. Тот, кому брошен мяч, должен сказать, согласен он надеть футболку с такой надписью или нет.

Надо, чтобы каждый получил футболку с какой-то надписью.»

Процедура № 3. «Докажи своё нраво находиться здесь»

Назначение: повышение активности участников, их ответственности, самоопределения.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Участники, которые сели в круг, высказывают свою позицию, рассказывают о своих целях.»

Процедура № 4. «Кто я?»

Назначение: способствует выявлению истинного Я, Инструкция: «Каждому участнику на листе бумаге ответить на вопрос «кто я» 20 раз.»

Процедура № 5. «Контраргумент»

Назначение: позволяет разобраться в себе, в своих недостатках, привычках, которыми не довольны.

Инструкция: «Лист разделить на две половинки. Слева, в колонку «недовольство собой» записать недовольства собой именно сегодня, сейчас на этом занятии. На эту работу отводится 5-6 минут. Затем на каждое «недовольство собой» нужно привести то, что можно противопоставить, чем Вы и окружающие Вас люди довольны уже сегодня, что принимают в Вас и это записать в колонке «Принятие себя». На второй этап работы отводится 5минут.»

Процедура № 6. «Инднвндуальность»

Назначение: самоопределение членов группы.

Инструкция: «Каждый участник должен сказать о себе так, чтобы все остальные участники сразу запомнили выступающего, подчеркнуть свою особенность.»

Процедура № 7. «Вы меня узнаёте?»

Назначение: то же.

Инструкция: «Предложить каждому участнику найти в себе такие признаки (привычки, но не внешний облик и элементы, атрибуты одежды), по которым его может узнать совершенно незнакомый человек. Время работы 3-5 минут. Каждый член группы сдаёт свой лист с описанием портрета ведущему, который перемешав их, зачитывает. Участники должны узнать по этому описанию, чей же это портрет.»

Процедура № 8. «Игра в нряткн»

Назначение: на завершающий этап работы.

Инструкция: «Участники тренинга рассаживаются в разные места тренинговой комнаты и изображают, что прячутся. Один из участников говорит: «Раз, два, три, четыре, пять — я иду искать!» Он идёт по комнате и делает вид, что никого не замечает. Он подходит к одному из спрятавшихся, говорит: «Это... (называет имя). Я нашёл его, потому что была заметна какая-либо присущая ему черта характера». Затем нашедший прячется, а найденный идёт искать, и игра продолжается.»

ЗАНЯТИЕ 6. САМОАИАЛИЗ И САМОПОЗПАПИЕ

взаимодействии с другими людьми;

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

2) формирование навыков эффективного общения, рефлексии и обратной связи.

Процедура № 1. Приветствие.

Вариант А. Инструкция: «Необходимо ноздороваться за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то поздоровались два раза, главное — никого не пропустить.»

Вопросы для обсуждения: «Внимательно посмотрите друг на друга.

Со всеми поздоровались? Как настроение? Как себя чувствуете? Можем ли мы приступать к работе?»

Вариант Б. Инструкция: «Нредложить участникам группы самим оценить своё состояние, готовность к работе по 10-бальной шкале.»

Обсуждение: своей самооценки.

Процедура № 2. «Оиредели состояиие»

Инструкция: «Кто-то из участников должен первым сказать своему соседу слева о его состоянии. Тот, кому это сказали, в свою очередь скажет нам всем о своём состоянии в данный момент. Затем он выскажет своё предположение о состоянии своего соседа слева, и тот уточнит своё состояние и так далее.»

Вопросы для дискуссии: «Каким образом Вы определили состояние своего соседа? На какие признаки ориентировались, определяя состояние своего соседа?»

Процедура № 3. «Кто есть кто»

Назначение: отработка умения анализировать свои личностные особенности и особенности другого; позволяет определить способность предвидеть реакции других.

Инструкция: «Ведущий зачитывает несколько вопросов, ответы на которые раскрывают особенности участников. Нисьменные ответы должны содержать правдивую информацию, но избегать описание таких особенностей, которые сразу же бы выдали автора. Участники сдают ведущему ответы, при чтении которых все «вживаются» в личность автора и пытаются его определить.»

Процедура № 4. «Помоги разобраться в себе»

Назначение: углубление процессов самораскрытия, развития самоанализа.

Инструкция: «Участник, который будет первым отвечать на вопросы, касающиеся особенностей характера, привычек интересов, привязанностей и взглядов на те или иные сложные жизненные проблемы,садится так, чтобы видеть в лицо всех членов группы. Остальные по кругу начинают задавать вопросы каждому участнику не более 5 минут.

Опрашиваемый вправе не отвечать на вопрос, который, на его взгляд, не относится непосредственно к нему.»

Процедура № 5. «Пазови сильиые стороны»

Назначение: формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе; развитие умений думать о себе в позитивном ключе.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Каждый член группы в течение 3-4 минут должен рассказать о своих сильных сторонах во взаимодействии с другими людьми, о том, что помогает в общении.»

Обсуждение: В работе над собой важен не только анализ ошибок и борьба с недостатками. Наиболее важно обнаружение в себе «опоры», позитивного, которые можно использовать для самосовершенствования.

Процедура № 6. «Разбор»

Назначение: развить более глубокое самопознание участников, сформировать более верное представление о себе; снять напряжение между членами группы; скорректировать личностные недостатки, мешаюш,ие эффективному обш,ению.

Инструкция: «Разбор строится как полностью открытая процедура.

Каждый участник по очереди садится в центр. Группа делится на критиков, задача которых найти как можно больше недостатков в этом человеке, и доброжелателей, задача которых найти и назвать как можно больше положительных характеристик сидящих в центре.»

Обсуждение: сопоставление групповой оценки и самооценки, выявляя и анализируя причины расхождений.

Процедура № 7. «Заброшенный особняк»

Назначение: позволяет человеку соприкоснуться с теми сторонами его личности, которые никогда не осознавались им полностью.

Инструкция: «Участники группы ложатся на пол, закрывают глаза, расслабляются. Ведущий предлагает участникам вообразить, будто они заходят в покинутый особняк, а выходя, захватывают с собой что-нибудь ценное или интересное. Каждый описывает свой предмет до тех пор, пока все участники группы не получат возможность идентифицировать себя каждый со своим забытым предметом.»

Обсуждение: идентифицируя себя с такими предметами, мы проецируем на них некоторые аспекты своей личности.

Процедура № 8. «Вндеозанись наоборот»

Инструкция: «Ведущий обьявляет конец занятия и предлагает участникам выйти из тренинговой комнаты, выполнив в обратном направлении все те движения, которые они совершили, когда входили утром, как фильм, пущенный в обратную сторону.

ЗАПЯТИЕ 7. КОПФЛПКТНОСТЬ П СПОСОБПОСТЬ

РАБОТАТЬ В КОЛЛЕКТИВЕ

Процедура № 1. «Прнветствне»

Инструкция: «Один из участников, сидящих в кругу, говорит либо приветствие, либо комплимент. Фраза может содержать какую-либо характеристику состояния, качество характера. Те участники, которые, по их мнению, обладают названным качеством, должны хором говорить «доброе утро» или «спасибо» в зависимости от того, что это была за фраза. А все

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

остальные участники — молчать. Упражнение надо повторить раз десять, чтобы добиться дружного хора и избежать путаницы.

Процедура № 2. «Количество пальцев»

Назначение: формирование навыков чувствования участников группы, группового настроения.

Инструкция: «Как можно быстрее всем одновременно, не договариваясь и не произнося ни слова, «выбросить» одинаковое количество пальцев на одной руке. Три попытки.»

Обсуждение: можно обратить внимание на функционирование таких феноменов как общественное мнение, групповое давление, авторитет, групповое настроение.

Процедура № 3. «Па ком ответственность?»

Назначение: выявить, кто в группе при необходимости может взять на себя ответственность в решение каких-либо общих задач.

Инструкция: «Как можно быстрее всем одновременно, не договариваясь и не произнося ни слова, каждому показать на кого-то пальцем, при этом кто-то должен указать на себя. Одна попытка.»

Процедура № 4. «Объединение»

Назначение: сплотить группу.

Инструкция: «Нредложить участникам, бросая по очереди друг другу мяч, говорить о том, что объединяет участника с тем человеком, которому предназначается этот мяч.»

Процедура № 5. «Выбор тактики»

Назначение: отработка эффективных средств общения; отработка умений анализировать себя, ситуации и другого в ситуации общения;

отработка умения давать обратную связь; отработка гибкости в поведении.

Инструкция: «Группа разбивается на пары. Ведущий моделирует проблемную ситуацию. Цель каждого найти эффективную тактику поведения. Поменяться ролями.»

Вопросы для дискуссии: «Кто по своей субъективной оценке нашёл гибкий подход? Кто в каждой паре выиграл?»

Процедура № 6. «Улаживание конфликта»

Назначение: получать навыки анализа конфликтной ситуации (отделение повода от причины, задание конструктивных вопросов); навыки разрешения конфликтов.

Инструкция: «В игре участвуют трое. Моделируется конфликтная ситуация. Двое — конфликтующие, цель которых вывести конфликт наружу и победить в этом споре. Один - авторитетное лицо для обеих сторон, цель которого по возможности сгладить конфликт, притупить его.»

Процедура № 7. «Проективный риеунок»

Назначение: помочь в осознании своего внутреннего мира, конфликтов; стимулировать выражение чувств, а так же их причин.

Инструкция: «Предложить участникам каким-нибудь рисунком выразить свои чувства на тему: «Я-реальное, Я-идеальное». Высокого

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

качества рисования не требуется. Ориентация должна быть на спонтанность, эмоциональность, на то, что первым пришло в голову. Рисовать 5-10 минут.»

Процедура № 8. «Полярности»

Назначение: позволяет лучше понять конфликтные стороны личности и получить опыт активного отстаивания своей точки зрения.

Инструкция: «Двое участников распределяют роли «нападаюш,его» и «защиш,ающегося». После этого заводят разговор, где каждый играет свою роль. Время выполнения 5-10 минут. Затем поменяться ролями.»

Вопросы для дискуссии: «Кто как себя чувствовал при выполнении этого упражнения? Возникало ли у Вас чувство гнева или униженности, когда играли роль «заш,иш,аюш,егося»? Было ли у Вас ощуш;ение вины или стремление покарать «защиш;аюш,егося», когда Вы выступали в роли «нападающего»?»

Процедура № 9. «Изучение конфликта»

Назначение: демонстрация смены чувства злобы на чувство успокоения; осознание поведения каждого из конфликтующих партнёров и установление физической обратной связи.

Инструкция: «Два вступивших в конфликт участника садятся друг против друга, сжимают друг другу кисти рук и продолжают диалог. Чем больше высота эмоционального накала, тем крепче конфронтируемый участник сжимает руку своего партнёра.

Процедура № 10. «Заключительная»

Инструкция: «В конце занятия ведущий встаёт, протягивает руку и говорит: «Мне очень приятно было работать с вами!» Затем поднимается один из участников и тоже говорит что-нибудь типа: «Спасибо, всем спасибо», и кладёт свою руку на руку тренера. Таким же образом поступают и другие участники. Когда правые руки будут все задействованы, в дело вступают левые. После того как речи сказаны и руки соединены, ведущий говорит всем «до свидания», и группа расходится.»

ЗАНЯТИЕ 8. САМОСОЗПАПИЕ

Процедура № 1. «Пожелание»

Инструкция: «Ведущий предлагает начать день с пожелания друг другу. Первый участник встанет, подойдёт к любому другому, поздоровается с ним, и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошёл первый участник, в свою очередь, подойдёт к следующему и так далее до тех пор, пока каждый не получит пожелание на день.»

Вопросы для дискуссии: «Как Вы себя чувствуете? Расскажите, что Вы чувствовали, когда высказывали пожелание кому-то из нас и какие у Вас были чувства, состояния, когда к Вам обращались с пожеланиями на день? В каком случае возникает дискомфорт?»

Процедура № 2. «Ситуация»

Назначение: отличить уверенный ответ от неуверенного и агрессивного ответов.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

продемонстрировать в созданной гипотетической ситуации неуверенный, агрессивный и уверенный ответы. Необходимо использовать одну ситуацию на каждого участника и просить обратной связи у группы относительно ответов.»

Обсуждение: правильных ответов не существует, но хорошее обсуждение может быть информативным.

Процедура № 3. «Перевертыш»

Назначение: принятие себя в новом поведении и интегрирование в «Я» новых структур опыта.

Инструкция: «В моделируемой ситуации участник должен сыграть поведение, противоположное тому, которое ему не нравится в себе.»

Процедура № 4. «Прорвись в круг»

Назначение: преодоление одиночества.

Инструкция: «Участники группы берутся за руки, образуют замкнутый круг. Один из членов группы, испытывающий одиночество, получает от ведущего задание - прорвать круг и проникнуть внутрь него.

Участники группы, образовавшие круг, сначала сопротивляются намерениям и действиям своего одинокого партнёра, а потом «пропускают» его в свою компанию.»

Обсуждение: осознание того, что для преодоления одиночества нужно приложить определённые усилия.

Процедура № 5. «Пли-или»

Назначение: повышение самосознания и понимание своей и чужой мотивации.

Инструкция: «Всем участникам построиться в одну шеренгу посередине комнаты. Ведущий задаёт вопросы, на которые участники должны отвечать шагами: «Вы - Вчера? (Если да, переместится влево)», «Вы - Сегодня? (Остаться на месте). «Вы - Завтра? (Переместится вправо)».

Ведущий просит тех, кто принял зримое решение, объяснить, почему они выбрали то или иное слово.»

Обсуждение: побудить участников задать друг другу вопросы насчёт их выбора, объяснение которых является содержательным.

Процедура № 6. «Три фразы»

Назначение: повышение ответственности за свои мысли, чувства, поведение.

Инструкция: «Участники разбиваются по парам. Один из партнёров садится напротив другого и, глядя ему в глаза, говорит три фраз, начиная каждую из них со слов: «Я должен». Партнёр, не комментируя, в свою очередь три аналогичные фразы. Теперь первый участник возвращается к своим фразам и повторяет их, заменив слова «Я должен» на «Я предполагаю». Далее по очереди с партнёром произносит три фразы, начиная словами: «Я не могу», затем заменив на слова «Я не хочу». Аналогично

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

происходит замена «Мне надо» на «Я хочу»; «Я боюсь, что» на «Я хотел бы».»

Обсуждение: осознание ощущений, связанных с изменением смысла сказанных фраз.

Процедура № 7. «Судно, на котором я плыву»

Назначение: медитация.

Инструкция: «Ведущий зачитывает инструкцию, в то время, как участники, закрыв глаза, представляют себе визуально судно, на котором совершают плавание.»

Обсуждение: участникам задаются вопросы по описанию судна;

ведущему воздержаться от оценок и интерпретаций, посоветовав участникам самим поразмышлять о символике образов, подаренных им подсознанием.

Процедура № 8. «Отождествление»

Инструкция: «Ведущий предлагает участникам поудобнее сесть, закрыть глаза и мысленно увидеть лес, который тёмной стеной подступает к озеру, на берегу которого стоит гостиница, в которой проводятся тренинг, услышать крик чайки и почувствовать прохладный вечерний ветер. (Любая картинка на выбор каждого участника.) Затем следует мысленно отождествить себя с одним из персонажей, одним из элементов картины, почувствовать себя на его месте, и в тот момент, когда это начинает удаваться, встать и покинуть тренинговый зал, сообщив всем, с кем же отождествил себя каждый участник.

ЗАНЯТИЕ 9. ПОГРУЖЕНИЕ В СКАЗКУ

Цель: заключается в трёх аспектах: диагностическом;

воздействующем, профилактическом; развивающем.

Ход занятия: ведущий зачитывает сказку, после чего группа дискутирует на поставленные тематические вопросы.

сказкотерапии п/п 1 Поддержка, С.Калдупе «Зелёный кувшин», Снять нсихологическое Проблематизация.

3 Осмысление А.Гнездилов «Муравьиный Осмысление жизненного жизненного король», «Цитра»; С.Калдуне опыта. Найти ключевые

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Актуализация и жизненного куропатка», «Коноплёнок», Профилактика 7 Формирование П.Коэльо: отрывок из Помочь заново осмыслить созидательной предисловия к русскому основные жизненные

ЗАНЯТИЕ 10. СОБСТВЕННО КОРРЕКЦИОННОЕ

Процедура № 1. «Бегущие огни»

Назначение: обще пробуждающее действие; напрягает память и концентрирует внимание.

Инструкция: «Участники сидят в кругу, один из них говорит своему соседу короткую приветственную фразу. Сосед должен как можно скорее встать, повторить эту фразу и снова сесть, а его сосед должен сделать тоже самое, и волна вставаний и повторений бежит по кругу. Когда волна проходит полкруга, к заданию добавляется ещё один элемент по усмотрению данного участника, затем (после 7 ходов) очередной участник добавляет ещё что-нибудь, и так далее.»

Процедура № 2. «Сообща»

Назначение: сплочение группы.

Инструкция: «Участники сидят в кругу, и каждый по очереди говорит, что можно было бы сделать всей группой, что делал бы он сам в этом случае, что делал бы один из членов группы, по мнению автора идеи.

Следующий говорит его сосед, и так далее, пока не выскажутся все участники.»

Процедура № 3. «Разрядка»

Назначение: снятие агрессии.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Ведущий предлагает участникам группы нарисовать на листах бумаги портрет человека, к которому они питают агрессивные намерения, или написать его имя корявыми, некрасивыми буквами. Когда это будет сделано, попросить всех одновременно разорвать и скомкать свои листы и бросить их в корзину для бумаг.»

Процедура № 4. «Изменение состояния»

Назначение: выработать гибкость в поведении.

Инструкция: «Ведущий разбивает участников группы по парам исходя из их психологических особенностей. Один из пары, который будет начинать упражнение, принимает вид грустного, чем-то расстроенного, вялого человека (погружается в это состояние). Напарник ищет средства, изменить грустное состояние участника в позитивную сторону, вызвать у него улыбку, смех, активизировать его, не прибегая к физическому контакту.

Затем поменяться ролями.»

используемых для изменения состояний; отсутствие универсальных алгоритмов изменения этих средств.

Процедура № 5. «Жизненная ситуация»

Назначение: подготовка к будущим проблемным жизненным ситуациям и внесение коррективов в поведение.

Инструкция: «Участники должны представить себе, что произощло бы, если реально драматизируемая или проблемная ситуация оказалась иной, чем она есть на самом деле, или разрещилась каким-нибудь другим способом. Импровизированно создаются и проигрываются возможные ситуации, которые могут сложиться в будущем.»

Процедура № 6. «Грабитель»

Назначение: отработка модели поведения в экстремальной ситуации.

Инструкция: «Группа разбивается по парам: один - грабитель, другой - жертва. Разыгрывается ситуация, в которой грабитель нападает и единственное оружие жертвы - слово. Задача для жертвы: найти неординарный подход. Время: несколько секунд. Игроки меняются ролями.»

Процедура № 7. «Передача эмоций»

Назначение: выброс отрицательной энергии.

рассчитываются по часовой стрелке. Нервому предлагается наконить максимум отрицательных эмоций и в одной - двух фразах «выплеснуть» весь накопленный запас на своего соседа под номером два, вложив максимум темперамента и эмоций. Второй же никак не ответив первому, «вымещает»

зло на следующем. Игра проходит в один — два круга, пока не иссякнет.

Затем, включается цепь положительных эмоций.»

Процедура № 8. «Разговор со сменной позиции»

Назначение: целенаправленно акцентируется внимание на содержании конкретных проблем участников, и демонстрируются методы поиска конструктивных решений.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Ведущий знакомит участников с субличностями:

Мечтатель, Скептик и Реалист. И даёт всем задание проработать внутреннюю проблему с использованием своих субличностей. Каждый участник проведёт сам с собой внутренний диалог по поводу какой-то своей проблемы, поочерёдно «входя» в различные позиции: Реалиста, Мечтателя и Скептика.

Причём смена позиций будет сопровождаться реальными физическими перемещениями на шаг в определённую точку пространства. Происходить переходы будут по команде ведущего. Ведущий может задать три-четыре круга по субличностям.»

Обсуждение: в реалиях жизни все три субличности являются необходимыми и именно через диалог, сотрудничество между ними возможен конструктивный поиск оптимального решения возникающих проблем; должен существовать баланс между влиянием каждой, поскольку они выполняют различные функции.

Процедура № 9. «Шанс на снасение»

Назначение: работа с аксиологическим компонентом личности.

Инструкция: «Все участники группы встают в круг, один из членов группы встаёт в середину. Его задача обосновать своё выживание на Земле в возникшей ситуации. Ситуация такова: весь мир погибает, все люди умирают, должен остаться только один человек. Участник группы должен доказать, что именно он достоин жить.

Процедура № 10. Релаксация Назначение: снижение уровня тревожности.

Инструкция: «Ведущий зачитывает инструкцию по релаксационному тренингу, которую участники группы выполняют под специальную магнитофонную запись».

Процедура № 11. «В два этапа»

Инструкция: «Каждый пишет записку, адресованную кому-нибудь из членов группы. Объём такой записки - не более 5 фраз. Подписывать записки нельзя. Ведущий собирает записки, перемешивает и, не читая, прикрепляет к каждому стулу круга по записке, чтение которых остаётся на следующий день»

ЗАНЯТИЕ 11. «ПОСМОТРЕТЬ СО СТОРОПЫ»

Процедура № 1. «В два этана» (нродолженне) Инструкция: « Каждый участник открепляет записку от своего стула (оставленные с прошлого занятия), прочитываете вслух, затем проводится групповое обсуждение, кому эта записка должна быть адресована, к кому из участников тренинга можно обратиться с такими словами. Участники не должны признаваться в авторстве записок.»

Процедура № 2. «Я вижу неред собой»

Назначение: улучшение групповой атмосферы, сокращение дистанции между участниками группы.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Инструкция: «Ведущий предлагает выбрать себе в пару того члепа группы, которого он знает меньше всех остальных. В течение четырёх минут ЗД1астники молча смотрят друг на друга. Затем каждому даётся четыре минуты, в течение которых он должен рассказать своему собеседнику, кого он видит перед собой, начиная словами: «Я вижу перед собой...» и дальше говорить только о внешнем облике без оценочных понятий. Поменяться ролями. Затем каждому даётся пять минут, чтобы рассказать своему собеседнику, каким он (собеседник) был в пять лет, с точки зрения рассказчика. При этом можно говорить об особенностях поведения, характера. Слушаюш,ий в течение одной минуты говорит, что в рассказе о нём было наиболее точным, а что в жизни было совсем не так. Меняются ролями. Каждому даётся ещё пять минут для того, чтобы ответить своему партнёру на вопрос: «Какой человек мой собеседник?»»

Обсуждение: значение глаз в ходе общения; трудности, которые испытывают участники, когда они должны описывать другого человека, не давая оценок и не характеризуя его личностные особенности; стремление перенести свой опыт на другого человека, приписать ему то, что свойственно прежде всего нам самим.

Процедура № 3. «Общий признак»

Пазначение: позволяет снизить напряжённость, поднимает настроение, активизирует внимание и мышление.

Инструкция: «Участники садятся по кругу, ведущий стоит в центре круга и предлагает поменяться местами всем тем, кто обладает каким-то общим признаком. Называет этот признак. При этом тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжает игру.»

Процедура № 4. «Виечатлеиие»

Назначение: возможность узнать что-то полезное из впечатлений о себе.

Инструкция: «Один из участников садится напротив другого, глядит ему прямо в глаза и громко, чтобы слышала вся группа, рассказывает, какое впечатление он на него производит. Так поступают все участники по очереди.»

Обсуждение: вопросов деликатности, корректности.

Процедура № 5. «Стул откровений»

Назначение: получить прямую обратную связь от других участников;

провоцирует человека пойти на риск открытия себя в глазах других и на риск открытия себя для других.

Инструкция: «Садясь на так называемый «стул откровений», участник берёт на себя задачу: быть предельно честным, искренним и отрытым. Любой участник группы имеет право задать ему любой вопрос о его чувствах, мыслях, желаниях, стремлениях, о его отношении к людям, в том числе и к конкретным людям из группы. Человек, сидящий на «стуле откровений» имеет возможность с разрешения группы отклонить тот или

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

иной вопрос. Время: около десяти минут, после чего ведущий предлагает изменить позицию, и теперь предоставить участнику на «стуле откровений»

право задавать вопросы остальным членам группы.»

Процедура № 6. «Зубы дарённого коня»

Назначение: получить информацию о том, верно ли воспринимаются наши желания и потребности другими людьми.

Инструкция: «Ведущий сообщает участникам о том, что у каждого желающего сегодня может быть день рождения. Имениннику сегодня будут дарить подарки, которые помогут измениться, которые по-настоящему нужны ему и ценны для него. Главное, помнить тем, кто дарит, что они ничем не ограничены. Задача именинника оценить нужность каждого подарка и честно сказать дарящему насколько он «попал в точку», аргументируя своё мнение.»

Процедура № 7. «Обмен»

Назначение: высказать свои впечатления о работе.

Инструкция: «Ведущий предлагает участникам группы сказать своим соседям справа и слева, каждому в отдельности, что ему нравится в их поведении».

Процедура № 8. «Танцуй как я»

Назначение: способствует осознанию тела, углублению эмпатии в межличностных отношениях; способствует эмоциональному выбросу.

Инструкция: «Группа разбивается на пары. В каждой паре один играет роль ведущего, а другой - ведомого. В каждой паре участники встают друг против друга и устанавливают зрительный контакт. Ведущий начинает совершать свободные и спонтанные движения, подчиняясь своему телу. При этом, ему не надо беспокоиться о том, чтобы быть «хорошим танцором». Он ни с кем не соревнуется. Ведомый, словно зеркало, отражает все движения ведущего, сохраняя зрительный контакт с партнёром. Через пять минут происходит обмен ролями.»

ЗАНЯТИЕ 12. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬПОЕ

Процедура № 1. Пгра - приветствие Инструкция: «Все садятся в круг, и кто-то называет имя одного из участников тренинга. Участник, чьё имя названо, должен сказать: «Мне кажется, что ты хочешь сказать мне...» - и сказать, что, по его мнению, хотел сообщить ему участник, назвавший его имя. После его слов первый участник говорит либо: «Да, именно это я и хотел тебе сказать», либо: «Нет, я хотел сказать, что...» - и говорит, что он хотел сказать. Игра прекращается лишь тогда, когда в ней приняли участие все члены тренинговой группы.»

Назначение: Развитие воображения; формирование навыков спонтанности и гибкости в общении.

Инструкция: «Каждый по кругу по часовой стрелке говорит своему соседу какое-то слово, обозначающее предмет. Участник, которому передали

ОКОНЧАНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

СЛОВО, должен перевоплотиться в этот предмет и вести диалог от имени этого предмета, описывая его ощущения, мысли, переживания. Каждый участник должен проиграть перевоплощение, пока круг не замкнётся.»

Процедура № 3. «Что я принёс»

Назначение: определение и закрепление позитивных моментов в жизни.

Инструкция: «Участники группы показывают и рассказывают о том, что они принесли на заключительное занятие (по предварительной договорённости) и почему выбрали именно это.»

Обсуждение: что больше всего пригодиться из того, что было на занятиях.

Процедура № 4. «Чемодан»

Назначение: формирование навыков давать и получать обратную связь; стабилизация самооценки участников; актуализация личностных ресурсов участников.

Инструкция: «Группа собирает «чемодан» каждому участнику. В чемодан надо положить качества, помогающие его хозяину.»

Процедура № 5. «Волшебный магазин»

Назначение: определение перспективных жизненных, учебных и профессиональных целей.

Инструкция: «Один из участников группы приходит в «волшебный магазин», продавец в котором - ведущий группы. Нродавец - волшебник может предложить участнику всё, что только можно пожелать, но требует, чтобы покупатель тоже заплатил за это тем, что ценит в жизни.»

Обсуждение: во время «торговли» участники начинают активно размышлять о настоящих целях и смыслах жизни.

Процедура № 6. «Портрет группы»

Назначение: формирование навыков групповой рефлексии.

Инструкция: «Нредложить участникам на большом листе бумаги нарисовать портрет группы, всё, что происходило с членами группы за время практических занятий. Ведущий может начать этот рисунок, нарисовав рамку будущего портрета.»

Обсуждение: выбрать хранителя портрета.

Процедура: «Притча»

Назначение: заключительное слово ведущего.

Таблица 1 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении экспериментальной группы ментальную Высогруппу кий социально- ний тренингов Таблица 2 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении экспериментальной группы Диагностика УроР ментальную Высогруппу кий социально- ний тренингов

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 3 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении экспериментальной группы По итогам ментальную Высогруппу кий социально- ний тренингов Таблица 4 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении контрольной группы Первичная Вторичная

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 5 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении контрольной группы Первичная Вторичная Таблица 6 - Сравнительные результаты диагностики по шкале оценке потребности в достижении контрольной группы Первичная Вторичная

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 7 - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности ЭГ Свойс Диагно ность итогам риро- итогам ссив- итогам пость отбора Средний

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 8 - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности ЭГ ность итогам кий риро- итогам кий ванотбора ность отбора Ригидность итогам кий

ПРОДОЛЖЕПИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 9 - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности ЭГ Свой- Диагно Уро пость итогам кий ван- отбора ность отбора Средний

НРОДОЛЖЕНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 10 - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности контрольной групны Свой- Диагнос Уро ства ноеть НОСТ'Ь иость

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица И - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности контрольной группы ства Фрусткий риро-

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 12 - Сравнительный анализ диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности контрольной группы Свой- Диагнос Уроства тика вень ность ность

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля экспериментальной группы

НРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля экспериментальной группы

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля экспериментальной группы

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля контрольной группы

НРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля контрольной группы Ис Низкий

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

субъективного контроля контрольной группы Им Ыизкий Установление общего направления сдвига исследуемых нризнаков в опытно-экснериментальной работе нри номощи G-критерия зиаков Прежде всего, необходимо определить типичные (преобладающие) и нетипичные сдвиги. Если значения показателя повышаются у большего количества испытуемых, то этот сдвиг мы будем считать типичным.

Пеобходимо отметить, что «нулевые» сдвиги (когда показатель остался на прежнем уровне) в критерии знаков исключаются из рассмотрения. При этом количество сопоставляемых пар уменьшается на число таких «нулевых»

сдвигов.

Сведём данные по шкале потребности в достижении в одну таблицу (таблица 1) и проверим значимость сдвига данного свойства (первичная диагностика по итогам отбора в группу риска — «до», вторичная диагностика по итогам проведения психологических тренингов - «после»). Из таблицы следует, что типичными сдвигами в экспериментальной группе являются положительные сдвиги (39 значений), то есть увеличение показателя потребности в достижении, а не типичными - отрицательные сдвиги ( значения, т.е. вэмп = 2). Количество сопоставляемых пар значений уменьшается на количество нулевых сдвигов (1 значение) и равняется 41.

Далее критерий знаков предполагает формулировку гипотез:

Но = Сдвиг в сторону увеличения потребности в достижении после проведенных групповых психологических тренингов в экспериментальной группе является случайным.

П] = Сдвиг в сторону увеличения потребности в достижении после проведенных групповых психологических тренингов в экспериментальной группе является неслучайным.

ПРОДОЛЖЕПИЕ ПРИЛОЖЕПИЯ

потребности в достижении Экспериментальная группа

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

По таблице критических значений критерия знаков G для уровней статистической значимости р=0.05, определяем критические значения критерия знаков. Это максимальные количества «нетипичных», менее часто встречающихся знаков, при которых сдвиг в «типичную» сторону еще можно считать существенным. Имеем: вкрит = 1 3 для р=0,05. Значит, количество нетипичных сдвигов не должно превышать 13 при уровне значимости в 5%.

Получаем следующее соотношение: вэмп = 2 GKPHT = 1 3 для р=0,05.

Следовательно, с достоверностью 0,95 можно говорить о том, что верна гипотеза Н]. Таким образом, полученный в эксперименте общий положительный сдвиг, который соответствует увеличению потребности в достижении испытуемых группы риска внедрения программы групповых психологических тренингов в группе риска, статистически достоверен и является неслучайным. Значит, данный способ воздействия привел к существенным изменениям (увеличению) в уровне потребности в достижении.

Сформулируем гипотезы для контрольной группы, результаты которой приведены в таблице 1.

Но = Сдвиг в сторону увеличения потребности в достижении после проведенных групповых психологических тренингов в контрольной группе является случайным.

П] = Сдвиг в сторону увеличения потребности в достижении после проведенных групповых психологических тренингов в контрольной группе является неслучайным.

количество сдвигов в ту или иную сторону, выявляем типичный сдвиг и количество нетипичных сдвигов (Оэмп) сопоставляем с критическими значениями G, определяемыми по таблице критических значений критерия знаков G для уровней статистической значимости р=0.05.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Из таблицы 4 следует, что типичными сдвигами в контрольной группе являются отрицательные сдвиги (17 значений), то есть уменьшение показателя потребности в достижении, а не типичными - положительные сдвиги (И значений, то есть Оэмп ~ И)- Количество сопоставляемых пар значений уменьшается на количество нулевых сдвигов (14 значений) и равняется 28. Р1меем: GRPHT — 4 для р=0,05. Значит, количество нетипичных сдвигов не должно превышать 4 при уровне значимости в 5%. Получаем следуюш;ее соотношение: вэмп = 11 ^крт = 4 для р=0,05.

Следовательно, нет оснований для отклонения гипотезы Но. Можно говорить о несущественности типичных сдвигов в отношении потребности в достижении для контрольной группы.

психологических тренингов в экспериментальной группе у испытуемых повысился уровень потребности в достижении, а в контрольной группе достоверных сдвигов не обнаружено.

Сведём данные по свойствам тревожность, фрустрированность, агрессивность и ригидность в одну таблицу (первичная диагностика по итогам отбора в экспериментальную группу - «до», вторичная диагностика по итогам проведения психологических тренингов - «после»). Проверим значимость сдвигов этих свойств для испытуемых, составляющих группу риска (таблица 2) и контрольную группу (таблица 3).

отрицательных и нулевых сдвигов по каждому показателю (шкале) в каждой из выборок. Это необходимо для выявления «типичных» знаков изменения оценок. Полученные результаты сведены в таблицу 4.

Из данных таблицы 4 видно, что наиболее типичными для экспериментальной группы являются отрицательные сдвиги, а для контрольной группы - положительные.

НРОДОЛЖЕННЕ НРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 2 - Сводные данные диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности экспериментальной грунны испытуемы Сдвиг отрицательный Сдвиг положительный

ПРОДОЛЖЕПИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 3 - Сводные данные диагностики тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности контрольной группы испытуемы Сдвиг отрицательный

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 4 - Расчет количества положительных, отрицательных и нулевых сдвигов в двух группах испытуемых.

Количество группах При этом, положительные сдвиги в таблице 4 в значениях показателей тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность, демонстрируют повышенные частоты проявления этих свойств, что трактуется нами как негативное явление.

Проверим гипотезу о преобладании отрицательного сдвига в ответах по сумме 4-х шкал. Сумма положительных и отрицательных сдвигов по 4-м шкалам для экспериментальной группы составляет: п = 13+13+13+13 = 52;

для контрольной - п = 26+29+35+25 = 115.

Сформулируем гипотезы для экспериментальной группы:

суицидальным формам поведения, в сторону уменьшения после проведенных случайным;

суицидальным формам поведения, в сторону уменьшения после проведенных неслучайным.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

По таблице критических значений критерия знаков G для уровней статистической значимости р=0.05 определяем максимальные количества «нетипичных», менее часто встречающихся знаков, при которых сдвиг в «типичную» сторону еще можно считать существенным.

Сведём расчётные данные в таблицу 5, которая демонстрирует сниженному уровню представленных свойств.

фрустрированности, агрессивности и ригидности экспериментальной группы сдвиг представленных свойств в экспериментальной группе после проведенных «фрустрированность», «агрессивность», «ригидность» в отдельности и по совокупности четырех шкал.

Сформулируем гипотезы для контрольной группы:

суицидальным формам поведения, в сторону уменьшения при вторичной диагностике в контрольной группе является случайным;

агрессивность, ригидность, характеризующим лиц, склонных к

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

суицидальным формам поведения, в сторону уменьшения при вторичной диагностике в контрольной группе является неслучайным.

Сведём расчётные данные в таблицу 6, которая демонстрирует, что нет оснований для отклонения гипотезы Но.

фрустрированности, агрессивности и ригидности контрольной группы показатель сдвиг Следовательно, сдвиг в сторону уменьшения представленных свойств в контрольной группе при вторичной диагностике является случайным - и по каждой из шкал в отдельности, и по совокупности четырех шкал.

Таким образом, после проведенных тренингов в экспериментальной группе у испытуемых понизился уровень тревожности, фрустрированности, агрессивности, ригидности, а в контрольной группе достоверных сдвигов по данным шкалам не обнаружено.

Применим методику критерий знаков для определения достоверности сдвигов показателя «уровень субъективного контроля». Сведём данные по локусу контроля в одну таблицу (таблица 7) и проверим значимость сдвига данного свойства.

Прежде всего, необходимо определить типичные (преобладающие) и нетипичные сдвиги для экспериментальной группы. Из таблицы 7 следует, что типичными сдвигами являются положительные сдвиги (39 значений), т.е.

увеличение показателя уровня субъективного контроля, а не типичными отрицательные сдвиги (2 значения, то есть вэмп — 2).

ПРОДОЛЖЕПИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 7 - Сводные данные диагностики уровня субъективного контроля Экспериментальная фуппа

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Количество сопоставляемых пар значений уменьшается на количество нулевых сдвигов (1 значение) и равняется 41.

Далее критерий знаков предполагает формулировку гипотез:

Но = Сдвиг показателя уровня субъективного контроля в сторону увеличения после проведенных психологических тренингов в экспериментальной группе является случайным.

Hi = Сдвиг показателя уровня субъективного контроля в сторону увеличения после проведенных психологических тренингов в экспериментальной группе является неслучайным.

По таблице критических значений критерия знаков G для уровней статистической значимости р=0.05, определяем критические значения критерия знаков. Имеем: Окрит = 13 для р=0,05. Значит, количество нетипичных сдвигов не должно превышать 13 при уровне значимости в 5%.

Получаем следующее соотношение: GM = 2 GRPHT = 1 3 для р=0,05.

Следовательно, нет оснований для принятия гипотезы Но и с достоверностью 0,95 можно говорить о том, что верна гипотеза Hi. Таким образом, полученный в эксперименте общий положительный сдвиг показателя уровня субъективного контроля испытуемых экспериментальной группы, который соответствует увеличению данных локуса контроля после внедрения программы психологических тренингов, статистически достоверен и является неслучайным.

Сформулируем гипотезы для контрольной группы, результаты анализа которой приведены в таблице 7.

Но = Сдвиг уровня субъективного контроля в сторону увеличения данного показателя при вторичной диагностике контрольной группы является случайным.

Hi = Сдвиг уровня субъективного контроля в сторону увеличения данного показателя при вторичной диагностике контрольной группы является неслучайным.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Из таблицы 7 следует, что типичными сдвигами для контрольной грунпы являются отрицательные сдвиги (9 значений), то есть уменьшение показателя уровня субъективного контроля, а не типичными положительные сдвиги (8 значений, то есть Gawn — 8). Количество сопоставляемых пар значений уменьшается на количество нулевых сдвигов (25 значений) и равняется 17.

Имеем: GKPHT ~ 1 для р=0,05. Значит, количество нетипичных сдвигов не должно превышать 1 при уровне значимости в 5%. Получаем следующее соотношение: вэмп = 8 вкрит - 1 для р=0,05.

Следовательно, нет оснований для отклонения гипотезы Но. Можно говорить о несущественности типичных сдвигов показателей локуса контроля для контрольной группы.

Определение интенсивиости измеиений показателей в процессе опытноэкспериментальной работы при иомощи Т-критерия Вилкоксона Таблица 1 - Расчёт критерия Вилкоксона для экспериментальной группы № 1 по шкале оценки потребности в достижении Оценка потребности в достижении экспериментальной группы № 1 по шкале оценки потребности в достижении:

послетренинговыми показателями статистически значимых различий нет;

Hi - — по шкале оценки потребности в достижении в экспериментальной группе № 1 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Проверим распределение рангов по формуле, при числе рангов п = 14, Z Ri = 14х(14+1)/2=105, что совпадает с расчетной суммой Теперь отметим те сдвиги, которые являются нетипичными, в данном случае - отрицательными. Таких - у нас нет, поэтому Тэмп = Z Rr ~ О где Rf - ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

Но критическим значениям Т-критерия Вилкоксона для уровней статистической значимости [130, с.324] определяем критические значения Т

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Построим «ось значимости»

В данном случае Тэмп попадает в зону значимости, следовательно, отвергаем гипотезу Но и принимаем гипотезу Н]. Интенсивность сдвига в типичном направлении превышает интенсивность сдвига в нетипичном направлении.

экспериментальной группе № 1 дотренинговые показатели превышают послетренинговые. Интенсивность положительного сдвига показателя потребности в достижении превышает интенсивность отрицательного сдвига.

Таблица 2 - Расчёт критерия Вилкоксона для экспериментальной группы № 2 по шкале оценки потребности в достижении экспериментальной группы № 2 по шкале оценки потребности в достижении:

экспериментальной группе JT послетренинговыми показателями статистически значимых различий нет;

Hi - - по шкале оценки потребности в достижении в

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

экспериментальной группе № 2 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Проверим распределение рангов по формуле, при числе рангов п = 14, i ~ 14х(14+1)/2=105, что совпадает с расчетной суммой Теперь отметим те сдвиги, которые являются нетипичными, в данном случае - отрицательными. Таких - у нас нет, поэтому Тэмп = Z Rr = О где Rr - ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

По критическим значениям Т-критерия Вилкоксона для уровней статистической значимости [130, с.324] определяем критические значения Т для п = В данном случае Тэмп попадает в зону значимости, следовательно, отвергаем гипотезу Но и принимаем гипотезу Hi. Интенсивность сдвига в типичном направлении превышает интенсивность сдвига в нетипичном направлении.

Вывод: по шкале оценки потребности в достижении у экспериментальной группе N2 2 дотренинговые показатели превышают послетренинговые. Интенсивность положительного сдвига показателя потребности в достижении превышает интенсивность отрицательного сдвига.

Таблица 3 - Расчёт критерия Вилкоксона для экспериментальной группы № 3 по шкале оценки потребности в достижении

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

экспериментальной группы № 3 по шкале оценки потребности в достижении:

Но - по шкале оценки потребности в достижении в послетренинговыми показателями статистически значимых различий нет;

Hi - — по шкале оценки потребности в достижении в экспериментальной группе № 3 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Проверим распределение рангов по формуле, при числе рангов п = 14, 2 Ri = 14х(14+1)/2=105, что совпадает с расчетной суммой Теперь отметим те сдвиги, которые являются нетипичными, в данном случае — отрицательными. Таких - у нас нет, поэтому Тэмп = 2 Rr ~ О где Rf - ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

Но критическим значениям Т-критерия Вилкоксона для уровней статистической значимости [130, с.324] определяем критические значения Т дляп= Ткр= 25 (Р 0,05) Построим «ось значимости»

В данном случае Тэмп попадает в зону значимости, следовательно, отвергаем гипотезу По и принимаем гипотезу Н]. Интенсивность сдвига в типичном направлении превышает интенсивность сдвига в нетипичном направлении.

Вывод: по шкапе оценки потребности в достижении у экспериментальной группе №. 3 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Сформулируем две противоположные гипотезы для контрольной группы №1 по шкале оценки потребности в достижении:

Но - по шкале оценки потребности в достижении в контрольной группе № 1 между дотренинговыми и послетренинговыми показателями статистически значимых различий нет;

Hi - по шкале оценки потребности в достижении в контрольной

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

группе № 1 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Проверим распределение рангов по формуле, при числе рангов п = 10, i = 10x(10+l)/2=55, что совпадает с расчетной суммой.

Таблица 4 - Расчёт критерия Вилкоксона для контрольной группы № по шкале оценки потребности в достижении Теперь отметим те сдвиги, которые являются нетипичными, в данном случае - положительные. Тэмп= Z Rr ~ 2,5+7,5+2,5+7,5= где Rr - ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

По критическим значениям Т-критерия Вилкоксона для уровней статистической значимости [130, с.324] определяем критические значения Т Ткр= 10 (Р 0,05) 5(Р0,01) Построим «ось значимости»

НРОДОЛЖЕНИЕ НРИЛОЖЕНИЯ

В данном случае Тэмп нопадает в зону незначимости, следовательно, отвергаем гипотезу Hi и принимаем гипотезу Но. Интенсивность сдвига в типичном направлении не превышает интенсивность сдвига в нетипичном направлении.

Вывод: по шкале оценки потребности в достижении у контрольной группы № 1 дотренинговые показатели не превышают послетренинговые.

Интенсивность отрицательного сдвига показателя потребности в достижении не превышает интенсивность положительного сдвига.

Таблица 5 - Расчёт критерия Вилкоксона для контрольной группы ^ по шкале оценки потребности в достижении „._„„,„ ^ Сформулируем две противоположные гипотезы для контрольной группы №2 по шкале оценки потребности в достижении:

Но - по шкале оценки потребности в достижении в контрольной группе № 2 между дотренинговыми и послетренинговыми показателями статистически значимых различий нет;

Hi - по шкале оценки потребности в достижении в контрольной группе № 2 дотренинговые показатели превышают послетренинговые.

Проверим распределение рангов по формуле, при числе рангов п = 8, S Ri = 8х(8+1)/2=36, что совпадает с расчетной суммой Теперь отметим те сдвиги, которые являются нетипичными, в данном случае - положительные. Тэмп= Z Rr = 3+3= где Rf- ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

По критическим значениям Т-критерия Вилкоксона для уровней статистической значимости [130, с.324] определяем критические значения Т для п = Ткр= 5(Р0,05) 1 (Р 0,01) Построим «ось значимости»



Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |
Похожие работы:

«ИЗ ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Круглова, Нина Андреевна Особенности осознания семьи у детей с девиантным поведением Москва Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2006 Круглова, Нина Андреевна.    Особенности осознания семьи у детей с девиантным поведением  [Электронный ресурс] : Дис. . канд. психол. наук  : 19.00.01. ­ М.: РГБ, 2006. ­ (Из фондов Российской Государственной Библиотеки). Общая психология, психология личности, история психологии Полный текст:...»

«ИЗ ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Зиновьева, Эльвира Валерьевна Школьная тревожность и ее связь с когнитивными и личностными особенностями младших школьников Москва Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2006 Зиновьева, Эльвира Валерьевна Школьная тревожность и ее связь с когнитивными и личностными особенностями младших школьников : [Электронный ресурс] : Дис. . канд. психол. наук : 19.00.01. ­ М.: РГБ, 2006 (Из фондов Российской Государственной Библиотеки)...»

«Неустроева Евдокия Анатольевна ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ В УСЛОВИЯХ ОСВОЕНИЯ ДЕТЬМИ СИМВОЛИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ВЫРАЗИТЕЛЬНОЙ ПЛАСТИКИ (ДОШКОЛЬНЫЙ И МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ) 19.00.07 – Педагогическая психология Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель кандидат психологических наук, старший научный сотрудник, Брофман Вера Владимировна Москва – 2014 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. Символ в пространстве творческой...»

«АНТИПОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТАТУС ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 19.00.02 – Психофизиология (биологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель :...»

«Ван Шилу ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ У УЧАСТНИКОВ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР (НА МАТЕРИАЛЕ КИТАЙСКОЙ КУЛЬТУРЫ) 19.00.01 – Общая психология, психология личности, история психологии Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель : кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Войскунский А.Е. Москва – СОДЕРЖАНИЕ _стр. ВВЕДЕНИЕ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ...»

«Григоренко Елена Леонидовна ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ КОГНИТИВНОГО РАЗВИТИЯ НА ОВЛАДЕНИЕ НАВЫКАМИ ЧТЕНИЯ И ПИСЬМА МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ 19.00.07—Педагогическая психология (психологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени доктора психологических наук Москва – 2012 2 Оглавление Bведение Глава 1. Подходы к изучению чтения и правописания в отечественной психологии § 1.1....»

«Чумакова Дарья Михайловна ВЗАИМОСВЗЯЬ РЕЛИГИОЗНОСТИ ЛИЧНОСТИ И СОЦИАЛЬНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В СЕМЬЕ Специальность 19.00.05 – социальная психология Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель : доктор психологических наук, профессор, Овчарова Р.В. Курган 2014 2 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. Теоретический анализ проблемы религиозности личности и социального взаимодействия 1.1....»

«Василенко Юлия Александровна ПАРАЛЛЕЛИЗМ ИЗМЕНЕНИЙ ДЕРМАТОГЛИФИКИ, ЭНДОКРИННОГО И ПСИХИЧЕСКОГО СТАТУСА В ПОПУЛЯЦИИ ДЕТСКОГО НАСЕЛЕНИЯ, ПРОЖИВАЮЩЕГО В РАЙОНАХ С ВЫСОКОЙ АНТРОПОГЕННОЙ НАГРУЗКОЙ 19.00.02 - психофизиология ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель : доктор биологических наук, профессор Л.И.Губарева Ставрополь -...»

«vy vy из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Степанова^ Елена Васильевна 1. Коммуникативная готовность дошкольника к учебной деятельности 1.1. Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2003 Степанова^ Елена Васильевна Коммуникативная готовность дошкольника к учебной деятельности[Электронный ресурс]: Дис. канд. психол. наук : 19.00.07.-М.: РГБ, 2003 (Из фондов Российской Государственной библиотеки) Педагогическая психология Полный текст: littp: //diss. rsl....»

«Овсяник Ольга Александровна Социально-психологической адаптации женщин второго периода взрослости Специальность 19.00.05 – Социальная психология Диссертация на соискание ученой степени доктора психологических наук Научный консультант : доктор психологических наук, профессор Базаров Тахир Юсупович Москва - 2013 Содержание Введение.....»

«БАКИРОВ Рифкат Сайфуллович ДИНАМИКА ЭМОЦИОНАЛЬНО-МОТИВАЦИОННЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СОТРУДНИКОВ ГОСУДАРСТВЕННЫХ СПАСАТЕЛЬНОЙ И ПОЖАРНОЙ СЛУЖБ В ПЕРИОД РЕАБИЛИТАЦИИ 19.00.05 – социальная психология ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель : Доктор психологических наук, А.Н. Грязнов Казань - Оглавление ВВЕДЕНИЕ.. ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ...»

«АНТИПОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТАТУС ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 19.00.02 – Психофизиология (биологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель :...»

«Поликанова Ирина Сергеевна Психофизиологические детерминанты развития утомления при когнитивной нагрузке 19.00.02 - Психофизиология (психологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научные руководители: доктор психологических наук А.М. Черноризов...»

«Богачева Ольга Юрьевна Эмпатия как профессионально важное качество врача (на примере врачей терапевтов и врачей хирургов) Специальность 19.00.03 Психология труда, инженерная психология, эргономика по психологическим наук ам ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный...»

«Завозяев Игорь Иванович СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ГЕНЕЗИСА И ЭЛИМИНАЦИИ НАРКОАДДИКТИВНОСТИ В ПОДРОСТКОВО-МОЛОДЕЖНОЙ СРЕДЕ Специальность 19.00.05 – социальная психология (психологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель : доктор психологических наук, профессор В.И. НАЗАРОВ Кострома-2014 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ.. ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ...»

«vy vy из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Быков, Сергей Владимирович 1. Групповые нормы как фактор регуляции трудовой дисциплины в производственных группах 1.1. Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2003 Быков, Сергей Владимирович Групповые нормы как фактор регуляции трудовой дисциплины в производственных группах[Электронный ресурс]: Дис. канд. психол. наук : 19.00.05.-М.: РГБ, 2003 (Из фондов Российской Государственной библиотеки) Социальная психология Полный текст:...»

«МАЛЬТИНИКОВА Наталья Петровна ЭТНОПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ РОДИТЕЛЬСТВА В ПОЛИКУЛЬТУРНОЙ СРЕДЕ (на примере казахских, татарских и русских семей) Специальность 19.00.05 – социальная психология ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель – доктор психологических наук, профессор Овчарова Р.В. Курган - 2005 СОДЕРЖАНИЕ 1.1.Теоретические подходы к рассмотрению феномена...»

«ИЗ ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Джанерьян, Светлана Тиграновна Профессиональная Я­концепция Москва Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2006 Джанерьян, Светлана Тиграновна.    Профессиональная Я­концепция  [Электронный ресурс] : Системный подход : Дис. . д­ра психол. наук  : 19.00.01. ­ Ростов н/Д: РГБ, 2006. ­ (Из фондов Российской Государственной Библиотеки). Психология ­­ Отраслевая (прикладная) психология ­­ Психология труда ­­ Психология профессий. Профотбор и...»

«Улитенко Татьяна Викторовна Сложность субъективной картины жизненного пути личности как социально-психологическая характеристика жизненного самоопределения студентов Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Специальность: 19.00.05. – Социальная психология (психологические науки)...»

«Лапшина Татьяна Николаевна ПСИХОФИЗОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ЭМОЦИЙ ЧЕЛОВЕКА ПО ПОКАЗАТЕЛЯМ ЭЭГ Специальность 19.00.02 - Психофизиология (психологические наук и) Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук Научный руководитель доктор психологических наук, профессор Черноризов Александр Михайлович Москва - Оглавление ОГЛАВЛЕНИЕ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ СОКРАЩЕНИЯ 1. ВВЕДЕНИЕ 1.1....»






 
© 2013 www.diss.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Авторефераты, Диссертации, Монографии, Методички, учебные программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.