WWW.DISS.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

 

1

На правах рукописи

РАЗИНОВ ЮРИЙ ИВАНОВИЧ

МЕТОДЫ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ

ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ

ПОДГОТОВКИ 18-19-ЛЕТНИХ СПОРТСМЕНОК,

СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ШОРТ-ТРЕКЕ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва – 2010 2 Диссертационная работа выполнена на кафедре Теории и методики физического воспитания и спорта Педагогического института физической культуры ГОУ ВПО г. Москвы «Московский городской педагогический университет».

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Никитушкин Виктор Григорьевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Сячин Владимир Дмитриевич доктор педагогических наук, доцент Огаджанов Александр Леонович

Ведущая организация: ГОУ ВПО Московский государственный областной университет

Защита диссертации состоится « 15 » декабря 2010 г. в «14» часов на заседании диссертационного совета Д 850.007.09. при Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Московский городской педагогический университет» по адресу: 117303, г.Москва, Балаклавский пр., д. 32, корп.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Московский городской педагогический университет» по адресу: 129226, г.

Москва, 2-й Сельскохозяйственный проезд, д. 4.

Автореферат диссертации разослан «16 ноября » 2010 г.

Ученый секретарь диссертационного совета Филимонова С.И.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Педагогический контроль в системе управления подготовкой спортсменов рассматривается многими специалистами как средство обеспечения информацией о важнейших сторонах тренировочного процесса для оценки его эффективности. Именно под таким углом зрения В.М.Зациорский (1971), В.А.Запорожанов (1988), М.А.Годик (1988) говорят о важном значении педагогического контроля в современной подготовке взрослых и юных спортсменов.

В месте с тем практика настойчиво выдвигает собственные требования, главными из которых являются: доступность рекомендуемых методов сбора информации для лица, ответственного за принятие решения, т.е. тренера;

возможно большая необременительность их для спортсмена; минимизация количества измерений при сохранении максимума информации. Отсюда становится понятной та главенствующая роль, которая отводится педагогическому направлению в контроле по сравнению с другими, особенно на начальных ступенях спортивного совершенствования.

Выделяют три основные разновидности контроля состояния спортсмена: этапный контроль — оценка этапного состояния (подготовленности) спортсмена; текущий контроль — определение повседневных (текущих) колебаний в состоянии спортсмена; оперативный контроль — экспрессоценка состояния спортсмена в данный момент.

Четкое разделение этапного, текущего и оперативного контроля, формулировка задач каждого из них и, что самое главное, определение подходов к решению этих задач направили усилия специалистов в качественно иное русло. В настоящее время создание адекватных систем контроля подготовленности спортсменов не мыслится без учета особенностей обусловленных специализацией, квалификацией, полом и возрастом изучаемого контингента. Игнорирование хотя бы некоторых из них ведет к существенному снижению эффективности контроля, а то и вовсе к потере им роли действенного рычага в управлении тренировочным процессом.

Выбираемые для контроля тесты должны прежде всего соответствовать критерию надежности и информативности. Тесты, удовлетворяющие требованиям надежности и информативности, называют добротными и аутентичными.

Совокупная информация об основных параметрах, полученная с помощью систематизированных форм контроля, позволяет путем коррекции тренировочного процесса выводить спортсменов на более высокий уровень результатов в планируемые для этого сроки. В этом и состоит суть текущего контроля.

По-видимому, вначале необходимо решить основной вопрос унификации методов и сроков текущего контроля в отдельных видах спорта, а именно в шорт-треке. Так, средства и сроки проведения текущего контроля будут разными в циклических видах спорта и в единоборствах, в игровых видах и в сложнокоординационных. Все это обусловлено спецификой вида спорта, его соревновательной деятельностью и как следствие построением спортивной тренировки в микро, - мезо- и макроциклах. В этом и состоит актуальность выбранного направления исследований.

Цель исследования: совершенствование методов текущего контроля в подготовке юных спортсменок, специализирующихся в шорт-треке на этапе спортивного совершенствования.

Объект исследования: текущий контроль физической и технической подготовленности, функционального состояния высококвалифицированных спортсменок 18-19 лет, специализирующихся в шорт-треке.

Предмет исследования: критерии оценки уровня подготовленности и функционального состояния высококвалифицированных девушек, специализирующихся в шорт - треке.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что определение информативных и надежных контрольных упражнений текущего контроля позволит использовать их для коррекции тренировочных нагрузок в микро и мезоструктурах годичного цикла подготовки высококвалифицированных юных спортсменок - повысит качество тренировки шорт-трековиков проходящих подготовку на этапе спортивного совершенствования.

Задачи исследования.

1. Определить информативность и надежность контрольных упражнений физической и технической подготовленности, функционального состояния высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в шорттреке.

2. Выявить возможность использования методов текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в микро- и мезоциклах подготовки девушек - юниорок.

3. Обосновать методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в структуре годичного цикла подготовки высококвалифицированных спортсменок 18-19 лет, специализирующихся в шорт-треке.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы; методы изучения и обобщения передового практического опыта;

педагогические наблюдения; педагогические контрольные испытания; медико-биологические методы исследования; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна работы заключается в следующем:

- определена батарея информативных и надежных тестов текущего контроля физической и технической подготовленности, функционального состояния 18-19- летних девушек - шорт-трековиков;

- разработаны микро - и мезоструктуры годичного цикла подготовки высококвалифицированных спортсменок исходя из оценки их текущего состояния;

- экспериментально обоснованы методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в структуре годичного цикла подготовки девушек – шорт – трековиков 18-19 лет.

Теоретическая значимость исследования определяется совершенствованием научно-методических основ оценки и анализа уровня подготовленности и функционального состояния юных спортсменок, что является важным компонентом системы текущего педагогического контроля в процессе управления спортивной тренировкой.

Практическая значимость исследования заключается в разработке основных положений текущего контроля в подготовке девушек - шорттрековиков на этапе спортивного совершенствования.

Результаты исследований могут быть использованы в работе училищ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства:

- для оценки уровня подготовленности членов юношеской и юниорской сборных команд России;

- для планирования годичного цикла тренировки при подготовке к главным соревнованиям сезона;

- при разработке программно-нормативных документов, регламентирующих работу учреждений дополнительного образования.

Основные положения, выносимые на защиту:

- выявленная батарея тестов для оценки текущего функционального состояния, физической и технической подготовленности высококвалифицированных спортсменок – шорт - трековиков должна отвечать основным критериям математической теории тестов, а именно информативности и надежности, добротности и аутентичности:

- оценка текущего состояния позволяет определить слабые и сильные стороны в подготовке спортсменок, тем самым способствовать коррекции тренировочного процесса;

- проведение текущего контроля на протяжении годичного цикла тренировки позволяет целенаправленно планировать тренировочные и соревновательные нагрузки в микро - и мезоструктурах при подготовке к главным соревнованиям сезона.

Организация исследования. Исследование проводили в период 2007гг. на стадионах, в легкоатлетических манежах, в лабораторных условиях. В нем приняли участие более 100 квалифицированных спортсме нок. Исследование осуществляли в три этапа.

На первом этапе (2007-2008 гг.) был проведен анализ научнометодической литературы, сформулировано название диссертации, определена научная гипотеза, поставлены задачи исследования. Затем были проведены педагогические контрольные испытания по физической и технической подготовленности членов сборной команды России (юноши, юниорки, взрослые), по 15 человек в каждой возрастной группе.

На втором этапе (2008-2009 гг.) проведены контрольные испытания по определению уровня функционального состояния тех же спортсменок в лабораторных условиях. Результаты тестовых программ были проверены на информативность и надежность.

Определены количественные значения тренировочных нагрузок спортсменок юниорского состава, а также длительность микро - и мезоциклов годичного тренировочного цикла исходя из их текущего функционального состояния и уровня физической и технической подготовленности.

На третьем этапе (2009 – 2010 гг.) был проведен годичный педагогический эксперимент с целью обоснования методов текущего две группы 18-19- летних спортсменок, по 10 человек в экспериментальной и контрольной группах.

Одновременно проводились систематизация полученных данных, их обработка методами математической статистики, написание и оформление работы, апробация результатов исследования, внедрение их в практику.

Структура и объем диссертации.

Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Диссертация изложена на 120 листах компьютерного текста, содержит 31 таблицу.

Список литературы включает 169 источников отечественной и зарубежной литературы.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Перед нами стояла задача определить программы тестирующих процедур для ведения текущего контроля девушек - шорт-трековиков - членов сборных команд страны юношеского, юниорского и основного составов и проверить их на надежность и информативность. Для этого было отобрано значитель-ное количество тестов для контроля за уровнем физической и технической подготовленности, функционального состояния спортсменок. В обследова-ниях приняли участие 45 спортсменок, по 15 из каждого возраста.

Для оценки общей физической подготовленности определилось три теста с хорошей и приемлемой надежностью: бег на 30 м, челночный бег 3х10 м и прыжок в длину.

Для оценки специальной физической подготовленности отобрано три теста с приемлемой и хорошей надежностью: бег на 400 и 1000 м, многоскоки 100 м; со слабой надежностью еще три: прыжок в сторону с правой и левой ног и тройной прыжок.

Техническую подготовленность оценивали с помощью четырех тестов с хорошей и приемлемой надежностью и высокой информативностью: углового ускорения разгибания ноги, угловой скорости разгибания ноги, пробегания на коньках одного и трех кругов с ходу.

Для оценки функционального состояния спортсменок определилось пять тестов с хорошей и приемлемой надежностью и высокой информативностью:

лактат предварительной работы, РWС170, кгм/мин, МВЛ, МПК, мл/мин, макс.

ЧСС, уд/мин.

Проведенные исследования показали, что все выявленные тесты подготовленности юношеской, юниорской и основного состава сборной команды России по шорт-треку.

В задачу нашего исследования входило определить длительность мезоциклов тренировки на разных этапах годичного цикла.

Как правило, в шорт-треке подготовительный период начинается в мае и заканчивается в октябре. Он состоит из общеподготовительного, специальноподготовительного и предсоревновательного этапов. Соревновательный период состоит из этапов ранних и основных соревнований и заканчивается в начале апреля. Переходный период длится не более месячного цикла.

В проведенных исследованиях участвовали сильнейшие спортсменки юниорки страны.

построены так, чтобы создать самые благоприятные условия для всесторонней подготовки юных спортсменок. Количество основных занятий в наиболее распространенном, недельном, цикле обычно колеблется от 3 до (в зависимости от подготовленности спортсменки). Каждое занятие, как правило, решает несколько разнородных задач и вместе с тем имеет свою преимущественную направленность. Была поставлена задача повысить уровень общей физической подготовленности Выполненная спортсменками нагрузка состояла из трех втягивающих и работоспособности за четыре недели по сравнению с предыдущим годом, когда потребовалось шесть недель. Текущий контроль проводили велоэргометре увеличилось на 1 мин., физическая работоспособность (РWС170) соответственно увеличилась на 60 кгм/мин, МПК – на 1,8 мл/мин, МВЛ - на 5,3 л/мин, ЧСС – уменьшилась на 6 уд/мин.

работоспособности, был спланирован базовый мезоцикл. Для этого было выполнено четыре базовых микроцикла. Текущий контроль показал, что к концу мезоцикла результат в беге на 30 м улучшился на 0,2 с, в челночном беге – на 0,2 с, в прыжке в длину с места – на 7 см. Таким образом, четырех недель оказалось достаточно, чтобы выйти на новый уровень общей физической подготовленности.

Основная направленность специально подготовительного этапа подготовительного периода — становление спортивной формы. Поэтому в исследовании была поставлена задача повысить уровень специальной физической подготовленности. Для этого был спланирован базовый мезоцикл, в который вошли четыре базовых микроцикла.

Итоги текущего контроля специальной физической подготовленности к концу четвертого микроцикла показали рост спортивных результатов в беге на 400 м на 3,5 с, в беге на 1000 м – на 14 с, в тройном прыжке – на 44 см.

В конце подготовительного периода тренировки всегда контролируется уровень функционального состояния спортсменок. Для этого был спланирован базовый мезоцикл, который состоял из четырех базовых микроциклов.

Результаты текущего контроля функционального состояния спортсменок показали: для того чтобы убедиться в стабильности высокого уровня подготовленности, необходимо всего три микроцикла, а на четвертом оно начинает ухудшаться. Поэтому без необходимости не имеет смысла четвертый микроцикл или его следует сделать восстановительным.

В практике подготовки спортсменок существует предсоревновательный этап, на котором устраиваются прикидки и контрольные старты. В связи с этим мы поставили перед собой задачу определить уровень специальной физической подготовленности спортсменок. Для этого был спланирован контрольно-подготовительный мезоцикл, состоящий из двух контрольноподготовительных и двух подводящих микроциклов, чередующихся между собой. Данные текущего контроля показали, что на протяжении четырех микроциклов произошла стабилизация результатов во всех контрольных упражнениях, при этом показаны результаты, достаточно высокие для этого периода подготовки. Все это говорит о том, что для предсоревновательного этапа достаточно четырех недель.

Вся подготовка спортсменок направлена на достижение максимальных спортивных результатов в соревновательном периоде. В зависимости от поставленных задач спортсменки могут участвовать в серии соревнований и готовиться к главному старту сезона. Длительность соревновательного мезоцикла может быть различной - от 2 до 6 недель.

соревнований, двух подводящих и двух соревновательных микроциклов (табл. 1).

Уровень технической подготовленности спортсменок в соревновательном периоде тренировки (соревновательный мезоцикл) Угол разгиб. ноги в Углов. скор. разгиб. ноги 6,12±0,06 6,13±0,06 6,12±0,05 6,13±0, в коленном суставе (гр/с) Углов.ускор. разгиб. ноги в коленном суставе (гр/с) 55,1±0,29 55,3±0,31 55,2±0,28 55,6±0, Пробегание на коньках Пробегание на коньках Анализ табл. 1 говорит о том, что спортсменки находятся в хорошей спортивной форме, показывая высокие и стабильные результаты в контрольных упражнениях, и готовы к выступлениям на основных соревновательных дистанциях.

В предварительных исследованиях были апробированы различные варианты построения мезоциклов нагрузки исходя из этапа тренировки и результатов текущего контроля за состоянием спортсменок. Все это легло в основу построения микро- и мезоциклов, а в итоге - и годичного цикла тренировки экспериментальной группы.

С целью экспериментального обоснования методов текущего контроля в годичном цикле тренировки при подготовке к главным соревнованиям сезона был проведен педагогический эксперимент, в котором участвовали спортсменок - юниорок, мастеров спорта, членов сборной команды России и кандидатов в сборную команду. Спортсменки были разделены на две группы – экспериментальную и контрольную, по 10 человек в каждой. Все они готовились к главному старту сезона – первенству России, после которого происходил отбор основного состава сборной команды для участия в первенстве мира. В экспериментальной группе тренировочную нагрузку строили исходя из результатов текущего контроля, в контрольной группе использовали традиционное помесячное планирование.

В начале педагогического эксперимента было проведено контрольное тестирование уровня физической и технической подготовленности, функционального состояния и результатов выступлений на соревнованиях (табл. 2-5).

Сравнительная характеристика уровня физической подготовленности участниц эксперимента (исходные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность Сравнительная характеристика функционального состояния участниц эксперимента (исходные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность Сравнительная характеристика технической подготовленности участниц эксперимента (исходные данные), M±m Угол разгибания ноги в коленном суставе, Угловая скорость разгибания ноги в коленном суставе, градусы/с 5,22±0,05 5,18±0,05 0,57 0, Угловое ускорение разгибания ноги в коленном суставе, градусы/с 46,2±0,41 44,6±0,86 1,68 0, Пробегание на коньках Пробегание на коньках Сравнительная характеристика результатов соревнований участниц эксперимента (исходные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность Результаты тестирования показали, что во всех без исключения контрольных упражнениях не было обнаружено достоверных различий (r0,05).

По окончании педагогического эксперимента по данным физической экспериментальной и контрольной группами были обнаружены достоверные различия (табл. 6).

Сравнительная характеристика уровня физической подготовленности участниц эксперимента (конечные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность В экспериментальной группе результаты тестов были выше, чем в контрольной. Так, в беге на 30 м результат был выше на 0,2 с (при t = 2,38, r0,05), в челночном беге 3х10 м соответственно – на 0,25 с, в беге на 400 м – на 2,9 с, в беге на 1000 м – на 8 с, в прыжке в длину – на 6 см, в многоскоках на 100 м - на 1/0,5 с.

По данным функционального состояния также обнаружены достоверные различия по всем показателям? кроме лактата крови (табл. 7).

Сравнительная характеристика функционального состояния участниц эксперимента (конечные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность Лактат после нагр.,ммоль/л 8,0±0,43 7,9±0,39 0,17 0, В экспериментальной группе все показатели оказались выше, чем в контрольной. Так, время работы на велоэргометре выше на 29 с (при t = 3,19, r0,01), РWС170 соответственно – на 64 кгм/мин, МПК – на 100 мл/мин, МВЛ – на 1 л/мин, ЧСС ниже на 3 уд/мин, лактат выше на 1 ммоль/л.

По данным технической подготовленности, между экспериментальной и контрольной группами также отмечены достоверные различия (r 0,05), однако результаты тестов в экспериментальной группе были выше, чем в контрольной (табл. 8).

Сравнительная характеристика технической подготовленности участниц эксперимента (конечные данные) M±m Макс. угол разгибания ноги в коленном суставе, Угловая скорость разгибания ноги в коленном суставе, градусы/с 6,12±0,06 5,92±0,05 2,56 0, Угловое ускорение разгибания ноги в коленном суставе, градусы/с 55,0±0,48 52,4±0,48 3,88 0, одного круга с ходу, с Пробегание на коньках Так, максимальный угол разгибания ноги в коленном суставе выше на градуса (t = 2,94, при r 0,05), угловая скорость разгибания ноги в коленном суставе соответственно – на 0,2 градуса/с, угловое ускорение разгибания ноги в коленном суставе – на 2,6 градуса/с, пробегание на коньках одного круга с ходу – на 0,3 с, пробегание на коньках трех кругов с ходу – на 1,8 с.

В конце эксперимента в соответствии с календарем соревнований спортсменки экспериментальной и контрольной групп участвовали в соревнованиях (табл. 9).

Сравнительная характеристика результатов соревнований участниц эксперимента (конечные данные), M±m Контрольные упражнения Группы спортсменок Достоверность экспериментальной и контрольной группами на всех дистанциях обнаружены достоверные различия (r 0,05), причем результаты выступлений в экспериментальной группе были гораздо выше, чем в контрольной. Так, в беге не 1500 м результаты выше на 5,7 с (при t = 2,53, r 0,05), в беге на м – на 2,9 с, в беге на 1000 м – на 5,2 с, в беге на 3000 м – на 7 с.

Подводя итоги педагогического эксперимента, следует отметить, что при подготовке к главным соревнованиям сезона тренировочную нагрузку годичного цикла в микро - и мезоциклах тренировки следует планировать исходя из текущего контроля физической и технической подготовленности, функционального состояния высококвалифицированных юных спортсменок.

ВЫВОДЫ

1. Определен наиболее адекватный комплекс тестов для оценки уровней физической и технической подготовленности, функционального состояния высококвалифицированных спортсменок. Все отобранные контрольные упражнения прошли проверку в соответствии с математической теорией тестов на надежность и информативность. Для оценки уровня общей физической подготовленности в женском шорт-треке определено 3 теста с приемлемой и хорошей надежностью (r = от 0,82 до r = 0,93); для оценки уровня специальной физической подготовленности - 6 тестов (r = от 0,82 до r – 0,90); для оценки уровня технической подготовленности - 5 тестов (r = от 0,82 до r = 0,92); для оценки функционального состояния спортсменок – проб и контрольных упражнений (r = от 0,83 до r = 0,94).

2. Результаты исследований подтвердили, что при одноцикловом планировании в шорт-треке подготовительный период длится 5,5 месяца и состоит из общеподготовительного (2 мезоцикла) и спецально подготовительного (4 мезоцикла) этапов.

Результаты текущего контроля на общеподготовительном этапе определили четырехнедельную продолжительность втягивающего и базового мезоциклов. К концу втягивающего мезоцикла время работы на велоэргометре увеличилось на 1 мин., соответственно увеличилась и физическая работоспособность (РWС170) на 60 кгм/мин, МПК – на 1, мл/мин, МВЛ - на 5,3 л/мин, ЧСС уменьшилась на 6 уд/мин. Результаты контрольных измерений стабилизировались, четыре недели оказались оптимальными.

3. Результаты текущего контроля на специально подготовительном этапе определили четырехнедельную продолжительность базовых мезоциклов.

Итоги тестирования специальной физической подготовленности показали рост спортивных результатов в беге на 400 м на 3,5 с, в беге на 1000 м – на с, в тройном прыжке – на 44 см. В четвертом микроцикле результаты тестирования стабилизировались и достигли своего максимума, следовательно необходимо переходить к следующему циклу подготовки.

Во втором базовом мезоцикле в результате контрольного тестирования определено функциональное состояние спортсменок: на протяжении трех микроциклов оно находится на стабильно высоком уровне подготовленности, а в четвертом микроцикле начинает ухудшаться. Поэтому четвертый микроцикл без необходимости не имеет смысла включать или его следует сделать восстановительным.

4. На предсоревновательном этапе тренировки целесообразно проводить контрольно-подготовительный мезоцикл, который должен состоять из двух контрольно-подготовительных и двух подводящих микроциклов, чередующихся между собой.

По данным текущего контроля технической подготовленности на протяжении четырех микроциклов отмечена стабилизация результатов во всех контрольных упражнениях, при этом показаны достаточно высокие результаты для этого периода подготовки в беге на коньках на 1 и 3 круга с ходу, соответственно 9,9±0,08 и 29,9±0,37 с. Можно констатировать, что для предсоревновательного этапа достаточно четырех недель.

5. В соревновательном периоде тренировки мезоцикл должен состоять из двух подводящих и двух соревновательных микроциклов чередующихся между собой.

Данные текущего контроля технической подготовленности спортсменок должны говорить о стабильно высоких результатах в контрольных упражнениях, что и отмечено в проведенных исследованиях.

При подготовке к главным соревнованиям сезона мезоцикл может состоять из шести микроциклов.

По данным текущего контроля технической подготовленности спортсменок можно констатировать прирост результатов во всех упражнениях к началу главного старта сезона: максимальный угол увеличился на 3 градуса, в беге на 1 и 3 круга результаты выросли соответственно на 0,3 и 2, 8 с.

6. Подготовительный период тренировки в шорт-треке целесообразно планировать из шести мезоциклов: одного втягивающего, четырех базовых и одного специально подготовительного.

Соревновательный период должен состоять (в соответствии с календарем соревнований) из трех соревновательных, одного, базового, одного контрольно-подготовительного и одного соревновательного мезоциклов.

В экспериментальной группе тренировочную нагрузку строили исходя из результатов текущего контроля, в контрольной группе использовали традиционное помесячное планирование.

При сравнении тренировочных нагрузок, выполненных спортсменками экспериментальной и контрольной групп за подготовительный период, можно отметить, что по объемам велоезды, силовых упражнений и ледовой подготовки между группами отмечены достоверные различия, а по объемам нагрузок, выполненных в соревновательном периоде, достоверных различий не обнаружено, однако спортсменки, тренировавшиеся с использованием методов текущего контроля, показали в соревнованиях более высокие результаты и вошли в сборную команду страны.

7. Итоги педагогического эксперимента показали, что по данным физической и технической подготовленности, функциональному состоянию у спортсменок экспериментальной и контрольной групп произошли достоверные различия, причем результаты тестирования были выше в экспериментальной группе.

Результаты соревнований обнаружили достоверные различия (r 0,05), между экспериментальной и контрольной группами на всех дистанциях, причем в экспериментальной группе они были гораздо выше, чем в контрольной. Так, в беге не 1500 м - на 5,7 с (при t = 2,53, r 0,05), в беге на 500 м – на 2,9 с в беге на 1000 м – на 5,2 с в беге на 3000 м – на 7 с.

Подводя итоги педагогического эксперимента, следует констатировать, что при подготовке к главным соревнованиям сезона тренировочную нагрузку годичного цикла в микро - и мезоциклах тренировки необходимо планировать исходя из текущего контроля физической и технической подготовленности и функционального состояния высококвалифициро ванных спортсменок.

Список работ, опубликованных по теме диссертации.

1. Разинов Ю.И. Методические основы подготовки канадских шорттрековиков /Г.М. Панов Сб. статей, М., РИО РГАФК, 1999. - С. 54-59.

2. Разинов Ю.И. Техника обгона в шорт-треке/ Ю.И. Разинов, Б.М. Васи – льковский. Сб. «Конькобежный спорт и фигурное катание на коньках».

М., РИО РГАФК, 1997. - С.35- 3. Разинов Ю.И. Современные тенденции в развитии конькобежного спорта, шорт-трека и фигурного катания на коньках/ Ю.И. Разинов, Г.М. Панов Федерация фигурного катания, Союз конькобежцев России, РИО РГАФК, 1999. - 5,8 п.л.

4. Разинов Ю.И. Анализ эргометрических показателей и техникотактического мастерства спортсменов высшей квалификации в шорттреке/ Ю.И. Разинов, М.А.Каймин. - ПИФК МГПУ,2008.- С.199 - 5. Разинов Ю.И. Механизмы адаптации организма спортсмена. Тез.

междунар. конф., г. Коломна, 2008. – С. 269- 6. Разинов Ю.И. Использование метьода вариабельности сердечного ритма в системе текущего контроля, 2009 с.335- 7. Разинов Ю.И. Примерная программа для ДЮСШ и СДЮСШОР по шорт-треку/ Ю.И. Разинов, Г.М.Панов М. - Советский спорт, 2007. п.л.

8. Разинов Ю.И. Текущий контроль и оценка состояния шорт-трековиков высокой квалификации/ Ю.И. Разинов, В.Г. Никитушкин Х1Х Междунар. науч. – практ. Конф. по проблеммам физического воспитания учащихся. Коломна, 2009. - С. 313-316.

9. Разинов Ю.И. Использование метода вариабельности сердечного ритма в системе текущего контроля. Х1Х Междунар. науч. – практ.

конф. по проблемам физического воспитания учащихся. Коломна, 2009. - С. 335-338.

10. Разинов Ю.И. Текущий контроль в подготовке спортсменок, занимающихся шорт - треком// Ю.И. Разинов Теория и практика физ. культуры.

ДЛЯ ЗАМЕТОК

Методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки 18-19-летних спортсменок, специализирующихся в шорт-треке Подписано в печать 12.11. Формат 60х90 1/16. Объем 3 усл. печ. л. Тираж 105122 Москва, Сиреневый бульвар, д.

 


Похожие работы:

«АКТАМОВ ИННОКЕНТИЙ ГАЛИМАЛАЕВИЧ Культурно-образовательная среда как фактор формирования экологической ответственности современных школьников (на материале Республики Бурятия и шэнэхэнских бурят АРВМ КНР) 13.00.01. – общая педагогика, история педагогики и образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Улан-Удэ - 2007 2 Работа выполнена в ГОУ ВПО Бурятский государственный университет Научный руководитель доктор педагогических наук,...»

«Рыжих Наталья Петровна МЕДИАОБРАЗОВАНИЕ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА НА МАТЕРИАЛЕ АНГЛОЯЗЫЧНЫХ ЭКРАННЫХ ИСКУССТВ 13.00.05 – Теория, методика и организация социально-культурной деятельности (педагогические наук и) АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Ростов-на-Дону – 2006 Работа выполнена в государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования Таганрогский государственный педагогический институт доктор...»

«ХАЙРУТДИНОВА РЕГИНА РАФАИЛОВНА Формирование профессиональных компетенций студентов, будущих юристов на основе учебных деловых игр (на примере предметной области Уголовно-процессуальное право) Специальность 13.00.08 - Теория и методика профессионального образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Ижевск – 2012 Работа выполнена в ФГБОУ ВПО Набережночелнинский институт социально-педагогических технологий и ресурсов. Научный...»

«КУЗНЕЦОВА МАРИНА НИКОЛАЕВНА ЛИНГВОМЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РОЛЕВОЙ ИГРЫ КАК СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ МЕЖКУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ (на материале преподавания английского языка в неязыковом вузе) Специальность 13.00.02 - Теория и методика обучения и воспитания (русский язык как иностранный и иностранные языки в общеобразовательной и высшей школе) АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Москва 2011 Работа...»

«ЦАРЁВА Наталия Александровна ЗНАКОВО-СИМВОЛИЧЕСКИЙ СПОСОБ ОСВОЕНИЯ МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ МУЗЫКАЛЬНО-ЯЗЫКОВОГО ЗНАНИЯ (на материале уроков музыки в общеобразовательной школе) Специальность 13.00.01 – общая педагогика, история педагогики и образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук Ижевск – 2012 Работа выполнена в ФГБОУ ВПО Пермский государственный педагогический университет Научный руководитель : Адищев Владимир Ильич доктор...»

«Кропачева Марина Леонидовна ПРИОБЩЕНИЕ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКО-ДЕОНТОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (на материале преподавания гуманитарных дисциплин) Специальность 13.00.08 – теория и методика профессионального образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук Ижевск 2012 Работа выполнена в федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования Удмуртский...»

«БЛИНОВА Елена Рудольфовна ЛИЧНОСТНО-ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЙ ПОДХОД К ОТБОРУ И КОНСТРУИРОВАНИЮ СОДЕРЖАНИЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ДИСЦИПЛИН 13.00.01. – общая педагогика, история педагогики и образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Ижевск 2004 2 Работа выполнена на кафедре педагогических инноваций Института повышения квалификации и переподготовки работников образования Удмуртской Республики Научный руководитель Доктор...»

«КОРОТКОВА Анна Константиновна МЕТОД ГАЗОРАЗРЯДНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ БИОЭЛЕКТРОГРАФИИ В ИССЛЕДОВАНИЯХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (психологические наук и) Автореферат диссертации на соискание учной степени кандидата психологических наук Санкт-Петербург 2006 2 Работа выполнена в Федеральном государственном учреждении...»

«НОВИКОВА ТАТЬЯНА АЛЕВТИНОВНА ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ У МЛАДШЕГО ПОДРОСТКА В ПРОЦЕССЕ ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 13.00.01.- общая педагогика, история педагогики и образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук ИЖЕВСК 2004 Работа выполнена на кафедре педагогики и педагогической психологии Удмуртского государственного университета. Научный руководитель : доктор педагогических наук, профессор Трофимова Галина...»

«Кандерова Ольга Николаевна Подготовка к научно-исследовательской деятельности в условиях взаимодействия профильная школа-вуз 13.00.08 - теория и методика профессионального образования Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Ижевск 2005 Диссертация выполнена в ГОУВПО Казанский государственный технологический университет Научный руководитель : доктор педагогических наук, профессор Гурье Лилия Измайловна Официальные оппоненты : доктор...»

«ФЕДУЛОВА Ксения Анатольевна ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ ПЕДАГОГОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ К КОМПЬЮТЕРНОМУ МОДЕЛИРОВАНИЮ 13.00.08 – теория и методика профессионального образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Екатеринбург – 2014 Работа выполнена на кафедре материаловедения, технологии контроля в машиностроении и методики профессионального обучения ФГАОУ ВПО Российский государственный профессионально-педагогический университет...»

«Беспалова Людмила Алексеевна Формирование экологической компетентности у учащихся 10-11 классов на основе школьного учебника Основы экологии 13.00.02 – теория и методика обучения и воспитания (экология, уровень общего образования) Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Нижний Новгород 2013 2 Работа выполнена на кафедре экологии и экологического образования Федерального государственного образовательного учреждения высшего...»

«КУСЯКОВА РАФИЛЯ ФАЙЗРАХМАНОВНА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Набережные Челны – 2014 Работа выполнена на кафедре физической культуры ФГБОУ ВПО Пермский национальный исследовательский политехнический...»

«Латипова Лилия Николаевна ДИДАКТО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ИНТЕНСИФИКАЦИИ ПРЕДМЕТНОЙ ПОДГОТОВКИ УЧИТЕЛЯ ТЕХНОЛОГИИ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА 13.00.08 – теория и методика профессионального образования АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук ЕЛАБУГА 2007 Работа выполнена на кафедре педагогики Государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования Елабужский государственный педагогический университет Научный...»














 
© 2013 www.diss.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Авторефераты, Диссертации, Монографии, Методички, учебные программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.